WELLNESS
Загатнах‑маажих мөчлөгийг бууруулах сэтгэлзүйн арга хэмжээний үр нөлөө ба арьсны өвчний эмчилгээг орлож чадахгүйн шалтгаан
Нийтлэлийг унших →
WELLNESS
Арьсанд наадаг хэт авианы нойрны наалт REM нойрны хугацааг уртасгасан тухай анхны клиник судалгаа гарчээ. Чухам юу сайжирч, юу өөрчлөгдөөгүйг тоо баримт болон хязгаарлалтын хамт авч үзье.
WELLNESS
2026 оны тойм судалгаагаар нэгтгэсэн нойр, гэрэл, биологийн цаг ба арьсны нөхөн сэргээлтийн холбоо
WELLNESS
2025 оны мета-анализын санал болгосон зүйл нь шидэт тоо биш, харин илүү их хөдөлж эхлэх бодитой цэг юм