先說結論，宛如素顏般的好皮膚，並不是幾乎不化妝的皮膚。它更接近一種妝容：薄薄地修飾膚色，只在需要的位置增添氣色與光澤，讓人看起來像是天生擁有好皮膚。Zendaya 2026 年的紅毯造型，正是理解這項差異的好例子。
不應只憑照片猜測 Zendaya 實際的皮膚狀態或皮膚科療程經歷。本文僅檢視公開的妝容說明，並由讀者「即使妝容很薄，看起來仍然好看的皮膚是如何打造的？」這個問題延伸討論。
Zendaya 2026 年的自然魅力，究竟有何不同？
2026 年 7 月於紐約舉行的《The Odyssey》首映會上，彩妝師 Ernesto Casillas 說明了讓 Zendaya 的肌膚呈現清新、明亮，並自然帶有日曬感的方向。與其厚重遮蓋肌膚，不如薄薄使用底妝與遮瑕，再自然銜接氣色。
9 月的艾美獎頒獎典禮上，除了自然的肌膚妝感，也一併調整眉型、眼神與短髮造型，完成整體印象。照片中所見的自然感，並非什麼都沒做，而是克制地計算多項元素後呈現出的自然。
妝容打造的光澤，與健康肌膚有何不同？
妝容可以迅速改變肌膚反射光線的方式與色彩。粉底與遮瑕能遮蓋膚色差異，腮紅能營造氣色，光澤底妝則能強調光線照射的位置。因此，照片中看起來發亮的肌膚，並不代表肌膚屏障一定健康，也不代表沒有色素或毛孔問題。
真正的皮膚護理，處理的是卸妝後仍然存在的問題。反覆長痘、肝斑與斑點、看起來粗大的毛孔、粗糙的膚質、持續泛紅與乾燥，都可以用妝容修飾，卻無法藉此治療成因。
如何打造即使薄塗粉底也好看的皮膚？
第一是水分與皮膚屏障。肌膚過度乾燥時，角質容易翹起，即使是薄薄的底妝也難以均勻貼合。應以溫和清潔與保濕為基礎；如果肌膚經常感到刺痛，不要同時添加多種新的活性成分。
第二是防曬。用妝容遮蓋已經形成的色素，與減少新的色素變化，是兩件不同的事。每日的光防護，是管理膚色與光老化的基礎。
我的皮膚應該先從色素、毛孔還是乾燥看起？
如果首先注意到的是褐色斑點與不均勻的膚色，色素可能是優先需要關注的問題。如果即使塗了粉底，肌膚表面仍然凹凸不平、光線反射不均，毛孔或膚質的影響可能更大。若洗臉後反覆感到緊繃並出現角質，且妝容容易龜裂，則應先檢視乾燥與皮膚屏障。
之所以要區分這些問題，是因為即使同樣說是想要光澤肌，所需的解決方式也不同。有些人需要色素治療，有些人需要毛孔與膚質護理，也有人可能比起療程，更應先著重保濕與刺激管理。
什麼時候可以考慮皮膚科治療？
如果主要問題是色素，可以先確認色素的種類與膚色，再考慮皮秒系列雷射或低能量調Q雷射等療程。如果重點在毛孔與膚質，則可依成因選擇微針、射頻微針、雷射或以修復為目的的治療。
Seolleim Clinic 官方介紹絲滑毛孔注射、Shining·Royal Rejuran，以及 Super Miracle 水光針等療程。這些是用於確認目前是否提供相關療程的資料，並非能保證特定患者療效的獨立臨床證據。
想打造自然魅力，一定需要接受皮膚科療程嗎？
不需要。如果沒有皮膚疾病，基本膚況也很穩定，僅靠保濕、防曬、減少刺激的護膚與妝容就足夠。療程並不是為了讓妝更服貼的必要程序，而是在卸妝後仍有持續存在的具體困擾時，可選擇的方法。
只要看得到毛孔，就應該先做水光針嗎？
不是這樣。毛孔會受到皮脂、彈性、疤痕與膚質等多種因素影響。應先區分成因，再選擇相應的治療。
如果缺乏光澤，水光針是最快的方法嗎？
不一定。如果只是乾燥肌，應先調整保濕產品與洗臉習慣。若有居家護理無法改善的乾燥感或膚質問題，且適合注射治療，則可選擇性考慮 HA 或 PN 系列療程。
姜正河院長的建議
第一，感覺肌膚缺乏光澤時，不要立刻選定療程名稱，應先區分色素、毛孔與膚質、乾燥之中，哪一項是最大的問題。日常生活中，應以每天使用防曬、減少過度清潔與去角質，以及持續使用保濕產品這三件事為基本。
第二，如果褐色色素與不均勻膚色是最大的困擾，可以優先考慮皮秒系列或低能量雷射調色等色素治療。如果重點是毛孔與膚質，可將絲滑毛孔等毛孔、膚質療程列為選項；如果重點是乾燥感與細微膚質問題，則可依皮膚狀態，將 PN 系列 Rejuran 或 HA 系列水光針列入考慮。沒有必要一開始就接受所有治療。
第三，不必把目標設定為「即使不化妝也能擁有好皮膚」。良好的皮膚管理，更接近於減少想要遮蓋的問題，讓底妝可以薄薄使用，而不是消除妝容。
來源
[1] Vogue·Zendaya 2026 艾美獎美容造型·2026-09-14
[2] Vogue·Zendaya 無妝妝容，The Odyssey 紐約首映會·2026-07
[3] 美國皮膚科醫學會·皮膚護理基礎·確認於 2026-09-25
[4] Seolleim Clinic·絲滑毛孔注射·確認於 2026-09-25
[5] Seolleim Clinic·Shining·Royal Rejuran·確認於 2026-09-25
[6] Seolleim Clinic·Super Miracle 水光針·確認於 2026-09-25
為健康肌膚而寫的有趣皮膚故事
以經營江南 Seolleim Clinic 16 年所累積的皮膚科療程經驗為基礎，將日常可實踐的皮膚管理方法，以及以藝人、名人與電視節目等為題材的皮膚科趣聞，以簡單親切的方式娓娓道來。希望透過專業知識與經驗，幫助你的肌膚綻放更健康、更美麗的光采。願你透過這個連載加深對皮膚的理解，並找到珍惜自己的方法。
姜正河代表院長（江南 Seolleim Clinic）
