結論から言えば、メイクをしていないような美肌とは、ほとんどメイクをしていない肌ではない。肌のトーンを薄く整え、血色とツヤを必要な位置にだけ加えることで、もともと肌がきれいな人のように見せるメイクに近い。ゼンデイヤの2026年のレッドカーペットルックは、この違いを理解するのに適した例だ。
写真だけを見て、ゼンデイヤの実際の肌状態や皮膚科での施術歴を推測してはならない。ここでは公開されたメイクの説明だけを確認し、メイクを薄くしてもきれいに見える肌はどうつくるのかという読者の疑問につなげていく。
2026年、ゼンデイヤのナチュラルグラムは何が違ったのか？
2026年7月、The Odysseyのニューヨークプレミアで、メイクアップアーティストのErnesto Casillasは、ゼンデイヤの肌をフレッシュで輝きがあり、自然に日差しを浴びたように見せる方向性を説明した。肌を厚く覆うのではなく、ベースとコンシーラーを薄く使い、血色を自然につなげるアプローチだった。
9月のエミー賞授賞式では、自然に見える肌づくりに眉や目元、短いヘアスタイルまで合わせて調整し、全体の印象を完成させた。写真で見るナチュラルは、何もしていない状態ではなく、複数の要素を抑制しながら計算した自然さだ。
メイクでつくるツヤと健康な肌は何が違うのか？
メイクは、肌が光を反射する仕方と色をすばやく変えられる。ファンデーションとコンシーラーは肌のトーンの差を隠し、チークは血色をつくり、ツヤ肌ベースは光が当たる位置を強調する。したがって、写真で輝いて見える肌が、そのまま肌バリアが健やかであることや、色素や毛穴の問題がないことを意味するわけではない。
実際のスキンケアは、メイクを落とした後にも残る問題を扱う。繰り返すニキビ、肝斑やシミ、目立つ毛穴、粗い肌のキメ、持続する赤みや乾燥はメイクで補えるが、原因を治療するものではない。
ファンデーションを薄く塗ってもきれいに見える肌は、どうつくるのか？
一つ目は水分と肌バリアだ。肌がひどく乾燥すると角質が浮き、薄いベースでも均一に密着しにくくなる。刺激の少ない洗浄と保湿を基本にし、肌が頻繁にヒリつくなら、新しい有効成分を複数同時に加えない。
二つ目は紫外線対策だ。すでにできた色素をメイクで隠すことと、新たな色素変化を抑えることは別の問題だ。毎日の光防御は、肌のトーンと光老化を管理する基本である。
私の肌は、色素・毛穴・乾燥のどれから見るべき？
茶色い斑点や色ムラがまず目につくなら、色素が優先すべき悩みかもしれない。ファンデーションを塗っても表面がでこぼこして光が均一に反射されないなら、毛穴や肌のキメの影響がより大きい可能性がある。洗顔後のつっぱりや角質が繰り返し、メイクが割れるなら、乾燥と肌バリアを先に確認するべきだ。
この区別が重要なのは、「ツヤ肌になりたい」という同じ表現でも、必要な解決策が異なるからだ。ある人には色素治療が必要で、別の人には毛穴・肌のキメのケアが必要になり、また別の人には施術よりも保湿と刺激の管理が先になる場合がある。
皮膚科での治療はいつ検討する？
色素が主な問題なら、まず色素の種類と肌のトーンを確認したうえで、ピコ系レーザーや低出力トーニングなどを検討できる。毛穴と肌のキメが中心なら、原因に応じてマイクロニードリング、高周波マイクロニードリング、レーザー、または再生を目的とした治療を選択できる。
ソルレイム医院は、シルキーモア注射、シャイニング・ロイヤルリジュラン、スーパーミラクル水光注射などを公式に案内している。これは現在の運営状況を確認するための資料であり、特定の患者に対する効果を保証する独立した臨床的根拠ではない。
ナチュラルグラムにするには、皮膚科での施術が必ず必要ですか？
いいえ。皮膚疾患がなく、基本的な肌状態が安定しているなら、保湿、紫外線対策、刺激を抑えたスキンケアとメイクだけで十分だ。施術はメイクのりをよくするための必須過程ではなく、メイクを落とした後にも続く具体的な悩みがあるときに選択する方法である。
毛穴が見えるなら、まずスキンブースターを受けるべきですか？
そうとは限らない。毛穴は皮脂、弾力、瘢痕、肌のキメなど、複数の要因の影響を受ける。まず原因を見分け、それに合った治療を選ぶ必要がある。
ツヤが足りないなら、水光注射がいちばん早いですか？
必ずしもそうではない。単純な乾燥肌なら、保湿剤と洗顔習慣を見直すことが先だ。ホームケアで解決しない乾燥感や肌のキメの問題があり、注射治療が適している場合には、HAまたはPN系の治療を選択肢として検討できる。
カン・ジョンハ院長の提案
一つ目は、ツヤがないと感じたとき、すぐに施術名を選ばず、色素・毛穴と肌のキメ・乾燥のうち、何が最大の問題なのかをまず見分けることだ。日常では、毎日日焼け止めを使い、過度な洗顔と角質除去を減らし、保湿剤を継続して使う。この三つを基本にする。
二つ目は、茶色い色素と色ムラが最大の悩みなら、ピコ系または低出力レーザートーニングのような色素治療を優先して検討できることだ。毛穴と肌のキメが中心ならシルキーモアなどの毛穴・肌のキメ治療を、乾燥感と細かな肌のキメが中心なら、肌の状態に応じてPN系のリジュランまたはHA系の水光注射を選択肢にできる。最初から複数の治療をすべて受ける理由はない。
三つ目は、目標を「メイクをしなくてもよい肌」にする必要はないということだ。よい肌管理はメイクをなくすことではなく、隠したい悩みを減らし、ベースを薄く使えるようにする過程に近い。
出典
[1] Vogue・Zendaya 2026 Emmys beauty look・2026-09-14
[2] Vogue・Zendaya no-makeup makeup look, The Odyssey New York premiere・2026-07
[3] American Academy of Dermatology・Skin care basics・確認 2026-09-25
[4] ソルレイム医院・シルキーモア注射・確認 2026-09-25
[5] ソルレイム医院・シャイニング・ロイヤルリジュラン・確認 2026-09-25
[6] ソルレイム医院・スーパーミラクル水光注射・確認 2026-09-25
健やかな肌のための興味深い皮膚の話
江南ソルレイム医院を16年間運営して培ってきた皮膚科施術のノウハウをもとに、日常で実践できる肌管理法や、芸能人、セレブ、放送などを題材にした皮膚科にまつわる興味深い話を、わかりやすく親しみやすく紹介します。専門的な知識と経験を通じて、あなたの肌がより健やかに美しく輝けるようお手伝いしたいと考えています。この連載を通じて、肌への理解を深め、自分をいたわる方法を見つけていただければ幸いです。
カン・ジョンハ代表院長（ソルレイム医院 江南）
