WELLNESS貼るREM睡眠パッチで、よりよく眠れる？ 28人の研究が示したこと皮膚に貼る超音波睡眠パッチがREM睡眠の時間を延ばしたとする初期臨床研究が発表された。実際に何が改善し、何が変わらなかったのかを、数値と限界とともに見る。2026.09.24|by DERME KOREA
WELLNESS眠りにつく時間も肌に影響する？ 睡眠リズムと皮膚バリアに関する最新エビデンス2026年のレビューが整理した、睡眠・光・体内時計と肌の回復のつながり2026.09.23|by DERME KOREA
WELLNESS1日7,000歩、1万歩を目指す前に見るべき歩行の基準2025年のメタ分析が示したのは、魔法の数字ではなく、より動くための現実的な出発点だ2026.09.22|by DERME KOREA
