Kendall Jenner 的 PDRN 光澤保養 routine：如何選擇適合自己肌膚的居家護理與 skin booster

2026 年，Kendall Jenner 的護膚話題再次吸引 K-beauty 粉絲的目光。6 月，Anua 宣布 Kendall Jenner 擔任首位全球品牌大使，並公開以 PDRN Collagen Glow Facial Serum Spray 為主打的 campaign。品牌在發布內容中介紹，Jenner 喜歡雙重潔面、壬二酸精華，以及能帶來水潤光澤的 PDRN 產品。[1]

幾個月後，話題再次延續。9 月，美國媒體 Page Six 報導，Jenner 在自己的護膚 routine 中使用 Anua 的 PDRN・玻尿酸保濕霜。[2] 全球知名模特兒將韓國護膚品納入日常 routine 固然有趣，但對皮膚科醫師而言，這裡還有一個更重要的問題：「使用 PDRN 化妝品後，能否期待與在皮膚科接受的 PDRN・PN 注射相近的效果？」

先說結論，即使兩者出現相同的名稱，也不是同一種療程。化妝品是塗抹於肌膚表面的居家護理，而像 Rejuran 這類 PN 注射，則是將成分注入皮膚內部的醫療療程。若想擁有光澤肌，比起追隨產品名稱，先區分自己的肌膚問題是「乾燥」，還是「細紋與粗糙膚質」，重要得多。

從 Kendall Jenner 的「光澤肌」中，我們可以留意什麼

光澤肌並不是指某一種皮膚狀態的醫學術語。當肌膚水分充足、表面平滑、膚色看起來均勻時，光線會更容易反射，呈現出我們通常所說的「有光澤的肌膚」。因此，當你覺得肌膚缺乏光澤時，立即尋找 PDRN 產品，可能是把順序顛倒了。

例如，若洗臉後肌膚感到緊繃、妝容容易浮起，首先應該關注的是水分與皮膚屏障。相反地，即使充分使用保濕產品，眼周細紋或粗糙膚質仍然存在，單靠居家護理可能會有其限制。美國皮膚科醫學會也說明，在基本的抗老護理中，應優先做好保濕與防曬；與其一次加入多種產品，不如先處理最在意的一個問題。[3]

PDRN 化妝品與 Rejuran 有何不同？

PDRN 是指從 DNA 片段中取得的成分。在化妝品中，它可用於保濕或肌膚調理，但不能將塗抹產品的效果視為與直接注入皮膚內部的醫療療程相同，因為兩者穿透皮膚的方式與到達的深度本身就不同。

皮膚科常提到的 Rejuran，是將 PN（聚核苷酸）注入皮膚內部的方式。在一項以 27 人為對象、分別在眼周注射 PN 與非交聯玻尿酸的隨機比較研究中，兩組都觀察到改善；PN 組在部分膚質、水分與彈性指標上呈現較高的改善。不過，由於研究規模較小，且針對特定部位與產品，因此不能直接套用於所有人及所有 PN 產品。[4]

簡單來說，PDRN 化妝品可視為「每天進行的居家護理」，PN skin booster 則是「接受診療後選擇的醫療療程」。這並不是說其中一種一定比較好，而是兩者扮演的角色不同。

皮膚科醫師想先推薦的 3 個生活習慣

1. 洗臉重點不是「洗得乾淨」，而是「降低刺激」

即使肌膚乾燥或敏感，仍早晚反覆使用強效潔面產品並去角質，可能會先造成刺激，而不是帶來光澤。建議使用溫水與溫和的潔面產品；如果洗臉後肌膚明顯緊繃，則應降低清潔強度。

2. 洗臉後立即使用保濕產品

保濕比起產品價格，更重要的是時機。當肌膚仍保留些許水分時塗抹保濕產品，有助於鎖住水分。若肌膚乾燥，比起一次疊擦香味濃郁或多種機能性產品，先穩定簡單的保濕 routine 會更合適。[3]

3. 光澤肌的基礎是防曬

當色素增加、膚質變得粗糙時，即使充分保濕，肌膚也可能看起來暗沉。白天應以 SPF 30 以上的廣效防曬產品為基本；若長時間進行戶外活動，則應養成補擦的習慣。[3]

若居家護理仍不足，不妨先考慮這 2 種療程

若以缺水與乾枯為主：HA skin booster・Super Miracle 水光注射

如果調整潔面與保濕後，肌膚仍持續乾燥、上妝不服貼，可以考慮玻尿酸（HA）類 skin booster。一項以 60 人為對象的隨機研究顯示，將 HA 注入皮膚內的組別，相較安慰劑組，肌膚水分度有較明顯改善，但在彈性方面未確認到明顯差異。也就是說，這項療程的目標並非「解決所有老化問題」，而是提升水分感與肌膚狀態，這樣的期待較為實際。

Seollem Clinic 提供針對水分與光澤困擾的 Super Miracle 水光注射。[6] 對於在首爾或江南尋找 skin booster 的醫療旅客而言，比起只看「water glow injection」這個名稱，更應一併確認實際注射成分、預期的腫脹與凹凸感、療程後何時可以上妝，以及返國行程。

若以細紋與粗糙膚質為主：Rejuran・Shining／Royal Rejuran

如果保濕已經充足，但眼周細紋或膚質仍看起來粗糙，可以優先將 PN skin booster——Rejuran 列入考慮。前述隨機研究顯示，注射 PN 後，與肌膚水分、彈性及粗糙度相關的指標有所改善。[4] 不過，一次療程並不能解決所有肌膚問題，所需次數與間隔也可能因部位及肌膚狀態而異。

Seollem Clinic 除了一般 Rejuran，也提供 Shining・Royal Rejuran。[7] 如果最大的目標是改善膚質，可以先從基本 Rejuran 開始評估；若同時有膚色、水分或彈性方面的困擾，則可比較複合療程的內容，這樣的做法較容易理解。醫療院所療程的說明內容，應與獨立臨床研究的結果區分看待。

在首爾・江南尋找 PDRN・Rejuran 時，應確認哪些事項？

即使是透過「Rejuran Seoul」、「skin booster Korea」、「Gangnam skin clinic」等搜尋詞尋找醫療院所，應確認的標準也不複雜。第一，確認實際使用的產品與成分。第二，清楚說明自己希望改善的是水分還是膚質。第三，在旅行行程中預留足夠時間，等待腫脹或凹凸感消退。第四，確認若返國後出現問題，應如何聯絡，以及院所提供哪些術後照護說明。

如果只比較價格，很容易將不同產品與療程方式誤認為相同。諮詢時，比起先問「使用幾 cc」，更應先問「使用什麼產品、施作在哪個部位，以及為什麼使用」。

姜正河院長的推薦

從 Kendall Jenner 的 PDRN routine 中，最值得借鑑的並不是某一項特定產品，而是「以持續的居家護理為基礎」的做法。如果覺得肌膚乾枯，可以先用約 2 週時間減少潔面刺激，並持續在洗臉後保濕、白天防曬。只靠這套基礎 routine，肌膚狀態就變得舒適的人也不在少數。

如果仍然有乾燥與乾枯問題，第一個選擇可以是 HA skin booster 或 Super Miracle 水光注射等以補充水分為目標的療程。相反地，如果水分狀態尚可，卻持續在意細紋與粗糙膚質，則較適合優先考慮 Rejuran 類療程。比起一次進行大量療程，先確定自己肌膚困擾的優先順序，從一個方向開始，也更容易判斷效果。

還有一項重要的提醒：即使完全仿效名人使用的化妝品或接受的療程，也不會因此擁有相同的肌膚。良好肌膚管理的起點，不是「誰使用了什麼」，而是準確了解「自己的肌膚現在需要什麼」。

常見問題

使用 PDRN 化妝品後，就可以不接受 Rejuran 嗎？

兩者很難視為具有相同作用。化妝品是在皮膚表面使用的居家護理，而 Rejuran 則是將 PN 注入皮膚內部的醫療療程。如果肌膚困擾較輕，單靠居家護理可能已經足夠；若仍有細紋、膚質等困擾，則可在接受診療後考慮療程。

Rejuran 與水光注射，應該先接受哪一種？

以最主要的困擾來決定會比較容易。如果乾燥與乾枯是優先問題，可以先考慮 HA・水光類；如果細紋與膚質是優先問題，則可先考慮 PN・Rejuran 類。即使兩者都有需要，也比起一開始一次安排多種療程，先確定優先順序更合適。

在韓國旅行期間接受 skin booster 可以嗎？

可以，但應先安排恢復期。視療程種類而定，可能出現腫脹、瘀青或凹凸感，因此應避免在重要拍攝或飛行行程前接受療程，並確認是否提供英文諮詢、術後聯絡方式，以及返國後的照護說明。

關於健康肌膚的有趣皮膚故事

姜正河院長經營江南 Seollem Clinic 16 年，累積了皮膚科療程方面的經驗與專業。以此為基礎，他將日常可以實踐的肌膚管理方法，以及以藝人、名人、電視節目等為題材的皮膚科趣聞，以簡單親切的方式娓娓道來。希望透過專業知識與經驗，協助你的肌膚綻放更健康、美麗的光彩。期盼透過本系列，讓你加深對肌膚的理解，並找到珍惜自己的方法。

姜正河代表院長（Seollem Clinic 江南）