珍妮佛·勞倫斯的「Baby Botox」與 tretinoin：想保留自然表情，該怎麼做？

珍妮佛·勞倫斯在 2026 年 9 月接受 Vogue 訪問時親自表示，身為演員必須維持臉部動作，因此不能注射太多肉毒桿菌毒素，而是使用所謂的「Baby Botox」。她也公開分享了使用 tretinoin、肝斑與保濕方面的經驗。[1] 這段故事之所以有趣，是因為它提出了一個問題：比起透過單一療程改變整張臉，是否能「保留表情，同時分別管理膚質與色素」？

「Baby Botox」不是正式產品名稱，而是說明劑量與目標的表達

肉毒桿菌毒素是暫時減弱肌肉神經訊號，以減少表情紋的注射療程。FDA 說明，獲核准的肉毒桿菌毒素產品，可用於暫時改善眉間、額頭、眼周等特定表情紋。[2] 「Baby Botox」並不是另一種藥物，而比較接近業界用語，指的是以較少劑量、較有限的部位進行治療，盡量保留自然動作的做法。

想保留表情，就先縮小部位與目標

與其試圖一次消除所有皺紋，不如先選定一至兩個最在意的表情紋部位。若過度抑制額頭肌肉，眉毛位置或表情可能改變；而根據每個人的肌肉使用模式，即使使用相同劑量，結果也可能不同。若希望達到自然效果，比起從第一次療程就以最大劑量為目標，採取保守計畫並進行後續評估會更實際。FDA 也警告，未經核准的產品或透過非正常流通管道取得的肉毒桿菌毒素，可能帶來安全風險。[3]

tretinoin 刺激與肝斑，不是靠「更強的產品」解決

勞倫斯在訪問中表示，開始使用 tretinoin 後曾出現泛紅與乾燥。[1] 發生類維生素A刺激時，基本做法是調整使用頻率與保濕，並加強防曬。肝斑可能因陽光與可見光而惡化，因此 AAD 說明，使用 SPF 30 以上的廣效防曬、戴帽子及待在陰影處，尤其是含有氧化鐵的有色防曬，是重要的管理方式。[4]

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膚色與緊實度，是與肉毒桿菌毒素不同的治療目標

肉毒桿菌毒素是處理表情肌肉的療程，並不是消除肝斑或直接補充皮膚水分的治療。若困擾是膚質、水分與細紋，可根據皮膚狀況考慮 skin booster 或適合膚況的 Rejuran 系列；若以色素為主，則應以肝斑診斷與防曬為基礎，另行評估是否需要雷射或藥物治療。若主要困擾是鬆弛，與其只反覆注射肉毒桿菌毒素，不如根據皮膚厚度與鬆弛程度，另外判斷是否需要拉提設備。

姜正河院長的建議

如果想自然地老去，我建議不要一次改變整張臉，而是將困擾分成三個方向。第一，表情紋可從眉間、額頭、眼周之中最令人不適的部位開始，以保守劑量的肉毒桿菌毒素進行，並在約兩週後確認表情與左右平衡。第二，如果使用 tretinoin 或類維生素A產品後出現乾燥、刺痛，應降低使用頻率，先恢復洗臉後保濕與防曬。第三，對於雀斑、肝斑，應先診斷色素深度與惡化因素，以防曬為基礎，必要時再分階段考慮 Pico toning、Laser toning 等色素治療。

若仍有細紋與膚質問題，可根據皮膚狀況，比較 설레임實際提供的 Rejuran，或 Shining、Royal Rejuran 等 skin booster 療程。若鬆弛是更大的困擾，則應確認 Ultherapy Prime、Thermage FLX 等療程目前是否提供，再配合皮膚狀況，將拉提治療作為另一個方向單獨評估。核心並不是「用肉毒桿菌毒素解決所有老化問題」，而是將表情、色素、膚質與鬆弛，分別交由最需要的治療處理。