核心一句话：让皮肤看起来更好的底妆，与其说是“无论如何都要薄”，不如说是不刺激皮肤表面，只在需要的部位进行修饰。2026年5月，韩佳人在自己的YouTube频道公开了与她合作23年的发型、化妆师为她打造的妆容，包括拍摄时清透干净的妆容，以及重要日子里的颁奖礼妆。[1][2]

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韩佳人公开的两种妆容有何不同？

在相关视频中，韩佳人分别展示了适合广告或电视剧拍摄、没有强烈概念感的清透自然妆，以及像颁奖礼这样需要提升完成度的妆容。[2] 即使是同一张脸，也会根据场合调整底妆和色彩妆的浓淡，这是其中的关键。

想让皮肤看起来更好，只要少涂粉底就可以吗？

目标并不是单纯追求用量少。如果皮肤纹理干燥或角质翘起，轻薄底妆也无法均匀贴合。洁面后充分保湿，再用遮瑕膏只修饰泛红、瑕疵等必要部位，就更容易减少在整张脸上反复叠加底妆的用量。

化妆会引发皮肤问题吗？

有可能。美国皮肤病学会（AAD）表示，部分化妆品可能堵塞毛孔，造成被称为“acne cosmetica”的皮肤问题。[3] 容易长痘的皮肤，可以留意 oil-free、non-comedogenic、won’t clog pores 等标识。

像拍摄一样长时间带妆后，应该如何卸妆？

AAD建议在入睡前卸除包括眼妆在内的所有妆容，并用温和的洁面产品轻柔清洗。[3] 如果因为难以卸净而用力摩擦皮肤，或反复洁面，可能会增加对皮肤屏障的刺激。

化妆刷和粉扑也会影响皮肤问题吗？

有这种可能。AAD指出，化妆刷上可能积累产品残留、油脂和微生物，因此建议每隔7～10天清洗一次。[4] 不与他人共用粉扑和化妆刷也很重要。

如果妆容总是浮妆，应该先做皮肤科治疗吗？

首先要区分原因。如果主要问题是干燥和刺激，应优先保湿并整理护肤、化妆产品；如果粉刺、炎症性痤疮反复出现，应先治疗痤疮。不能仅仅因为妆容不易服帖，就有必要一次性接受毛孔、提拉或水光针等多种治疗。

常见问题

痘肌也可以使用粉底吗？

可以。AAD说明，痘肌也可以化妆，并建议选择不会堵塞毛孔的产品，晚上彻底卸除妆容。[3]

使用卸妆油会让毛孔堵得更厉害吗？

这取决于产品和肤质。关键不在于特定的剂型名称，而在于使用后不留下残留物，也不过度摩擦皮肤。如果使用后粉刺反复增多，可以尝试更换其他产品。

姜正河院长的推荐

第一，在拍摄或重要日程前，不要突然加入新的去角质产品或高浓度活性成分，应先稳定洁面、保湿和防晒的日常护理。第二，底妆不要在全脸反复叠加，而应只修饰需要的部位；如果容易长痘，优先选择non-comedogenic产品。[3] 第三，回家后轻柔卸妆，并保持化妆刷和粉扑清洁。[3][4] 如果没有反复出现的痤疮或泛红，就不必为了“让妆更服帖”而先增加医美项目。反复出现皮肤疾病时，应优先治疗其原因。

姜正河代表院长个人资料照片

关于健康皮肤的有趣故事

姜正河院长经营江南Seolreim皮肤科16年，积累了丰富的皮肤科治疗经验。在此基础上，他将日常可实践的护肤方法，以及以艺人、名人和 방송等为素材的皮肤科趣闻，以简单亲切的方式为大家讲解。希望通过专业知识与经验，帮助你的皮肤更加健康、美丽地绽放。愿你通过这一系列内容加深对皮肤的了解，并发现珍爱自己的方式。

姜正河代表院长（Seolreim皮肤科江南院）

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