Намирсан, гялалзсан үс харахаар ямар кондиционер хэрэглэснийг нь сонирхдог. 2026 оны 10-р сарын 5-нд Vogue Korea Жан Вонёны өглөөний дэглэм болон үсний арчилгааг багтаасан “Beauty Secret” контентоо нийтэлжээ. Тус хэвлэл уг видеонд Kérastase-ийн төлбөртэй сурталчилгаа багтсан гэж мэдэгдсэн. Танилцуулсан арчилгааны талаар санаа авч болох ч дэлгэцэн дээрх гялалзлаар нь үсний эрүүл байдал эсвэл тодорхой бүтээгдэхүүний эмчилгээний үр нөлөөг дүгнэх боломжгүй.[1]
Намар энэ асуулт бага зэрэг өөрөөр тавигдана. Үсний үзүүр хуурайшсан хэрнээ орой хэсэг нь шингэрсэн мэт харагдаж, шүршүүрийн дараа ус зайлуулах хоолойд үлдсэн үс ч санаа зовоож эхэлнэ. Энэ үед кондиционерээ нэмж хэрэглэх үү, эсвэл хуйхаа үзүүлэх үү гэдгийг шийдэхийн өмнө юу өөрчлөгдсөнийг ялгаж харах хэрэгтэй. Үс амархан хугарах нь үсний уутанцраас ургадаг үсний ширхэгийн бүдүүн, тоо цөөрөхтэй адил асуудал биш.
Үзүүр салаалж байна уу, эсвэл хагалах шугам өргөсөж байна уу гэдгийг ажиглая
Самнах үед үзүүр нь байнга орооцолдож, богино хугарсан үс анзаарагдвал халуун, үрэлт, давтамжтай химийн боловсруулалтаас үүдсэн гэмтлийг бодолцож болно. Орооцолдохыг багасгахын тулд кондиционер хэрэглэж, үсээ арчлах арга барилаа өөрчлөх нь энэ үеийн арчилгаа юм. Америкийн Арьс судлалын академи шампунийг үсний нийт уртад хүчтэй үрэх, мөн алчуураар ширүүн арчих зуршил гэмтлийг нэмэгдүүлж болзошгүй гэж тайлбарладаг.[2]
Харин голын хагалах шугам аажмаар өргөсөж, орой хэсгийн үс нарийсаж байвал хуйх болон үсний уутанцрын байдлыг шалгуулах хэрэгтэй. Сөүлийн Үндэсний их сургуулийн эмнэлэг эмэгтэй хэв шинжийн үс уналтын үед урд талын үсний шугам харьцангуй хадгалагдаж, төв хэсгийн үс нарийсан, сийрэг болдог байдлыг тайлбарладаг. Харин тодорхой хэсэг дугуйран халцарч эсвэл бүхэлдээ гэнэт ихээр унавал өөр шалтгааныг мөн авч үзнэ.[3]
Энэ ялгаа нь гэртээ өөртөө онош тавих шалгуур биш. “Хуурайшсан” гэж ерөнхийлөхийн оронд хэзээнээс, аль хэсэгт, хэрхэн өөрчлөгдсөнийг тайлбарлах эхлэл юм. Эмчид үзүүлэхдээ үснийхээ хагалах шугамын өмнөх зургууд болон сүүлийн үед өөрчлөгдсөн амьдралын хэв маягаа хамт авч очвол зөвлөгөө илүү тодорхой болно.
Гөлгөр боосон үсэнд ч хэт чангалалгүй хандах хэрэгтэй
Нүүрний хүрээг тодотгосон гэзэг эсвэл боолттой үс засалт эвтэйхэн. Гэхдээ хажуугийн үсийг хүртэл чанга татаж тогтоох зуршил давтагдвал үсний уутанцарт ачаалал өгч болно. Ийм таталтаас үүдсэн үс уналтыг таталтаас шалтгаалсан үс уналт гэдэг. Боосны дараа хуйх өвдөж эсвэл хорсож байвал тэвчиж байгаад хадгалах үс засалт биш.[4]
Ажилдаа явахдаа цэмцгэр боосон ч гэртээ тайлж, нэг хэсгийг байнга татахгүй байхаар сул хэлбэрт шилжиж үзье. Духны орчимд хугарсан үс, ухарч буй үсний шугам, татдаг хэсэгт сийрэг газар харагдвал эмчид үзүүлэх шалтгаан болно. Удаан үргэлжилсэн таталтаас шалтгаалсан үс уналт сэргэхэд хүндрэлтэй болж болзошгүй тул зөвхөн үсний эссенс түрхээд хүлээх асуудал биш.[4]
Халууныг мөн багасгах хэрэгтэй. Өглөө бүр өндөр температуртай индүүг нэг хэсэгт олон удаа хүргэхийн оронд шаардлагатай хэсгийг богино хугацаанд янзална. Үс хатаагчийг бага температурт ашиглаж, алчуурыг үрэхээс илүүтэй чийгийг дарж шингээх хэрэгсэл болгон хэрэглэвэл дээр. Гэмтлээс санаа зовж байвал дахин нэг бүтээгдэхүүн худалдаж авахаасаа өмнө өдөр бүр давтдаг хөдөлгөөнүүдээ өөрчилж үзье.[2]
“Намар болохоор унадаг” гэж өнгөрөөж болохгүй үе
Сөүлийн Үндэсний их сургуулийн эмнэлэг үсний ургалтын мөчлөгт улирлын өөрчлөлт гарч болзошгүй гэж тайлбарладаг. Гэвч намар гэдэг шалтгаанаар бүх үс уналтыг хэвийн гэж үзэж болохгүй. Өмнөх зурагтай харьцуулахад хагалах шугам өргөссөн, үсний шугам ухарсан, үс үргэлжлэн нарийсаж буй өөрчлөлтийг тусад нь шалгах хэрэгтэй.[5]
Сүүлийн хэдэн сарын дотор төрөх, томоохон мэс засал хийлгэх эсвэл халуурах, хоолны хэрэглээг огцом хязгаарлах зэрэг биед ачаалал өгсөн зүйл тохиолдсон эсэх нь мөн чухал. Ийм өөрчлөлтийн дараа үс нэг дор амралтын шатанд шилжиж, уналт нэмэгдэх телоген үс уналт үүсч болно. Шалтгаан болон үс унаж эхлэх хугацааны хооронд зай байж болох тул энэ долоо хоногт сольсон шампунийг шууд шалтгаан гэж дүгнэх хэрэггүй.[3]
Өөрийгөө шалгахын тулд өдөр бүр үсээ хүчтэй татах, эсвэл унасан үсний тоонд л анхаарах шаардлагагүй. Зураг үлдээх бол хагалах шугамын чиглэл болон гэрэлтүүлгийг ойролцоо тааруулах нь харьцуулахад тустай. Гэхдээ зураг хөтлөх нь эмчид үзүүлэхээ хойшлуулах шалтгаан байж болохгүй. Гэнэт халцарсан хэсэг үүсэх, эсвэл хуйх өвдөх, улайх, шархлах шинж дагалдвал тухайн шинж тэмдгийн талаар зөвлөгөө авъя.
Захирал эмч Кан Жонха зөвлөж байна
Өдөр тутмын амьдралдаа эхлээд гурван зүйлийг өөрчилнө. Нэгдүгээрт, шампуниар хуйхыг зөөлөн угаахад анхаарч, орооцолдсон үсийг хүчтэй татахгүй. Хоёрдугаарт, үс хатаагч болон индүүний халуун, хүрэлцэх хугацааг багасгана. Гуравдугаарт, үсээ боосны дараа өвдөхгүй байхаар сул тогтоож, татах байрлалаа өөрчилнө. Үсний гэмтлийг багасгах арчилгаа нь үсний чанарын үндэс юм.[2,4]
Эмчилгээг үс уналтын төрлөөс хамааруулан сонгоно. Эмэгтэй хэв шинжийн үс уналт гэж оношлогдсон тохиолдолд түрхдэг миноксидил зэрэг нь сонголт байж болно. Бүтээгдэхүүний агууламж болон хэрэглэх хүн нь өөр байж болох тул эмч, эм зүйчтэй тохирох эсэхийг шалгасны дараа хэрэглэнэ. Үр нөлөөг тодорхой хугацааны дараа үнэлэх шаардлагатай бөгөөд хэдхэн өдөр хэрэглээд шууд амжилттай эсвэл бүтэлгүй гэж дүгнэхгүй.[3,5] Жирэмсэн, жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа эсвэл хөхүүл үед миноксидил хэрэглэхээс зайлсхийж, эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй өөр хувилбарын талаар зөвлөлдөнө.[6]
Гэнэт үс уналт нэмэгдвэл сүүлийн үеийн эрүүл мэндийн өөрчлөлт болон хооллолтын байдлаа шалгуулж, үзлэгийн үр дүнд шаардлагатай бол шалтгааны шинжилгээ хийлгэнэ. Шим тэжээлийн дутагдал эсвэл шалтгаан болсон өвчин илэрвэл түүнийг засах нь эмчилгээний гол хэсэг байна. Дугуй хэсгээр халцрах үед түрхдэг стероид зэрэг тусгай эмчилгээг авч үзнэ. Ойр орчмын хүн үр дүн үзсэн эм, тариаг шууд даган сонгохгүй байх шалтгаан энэ юм.[3]
Гялалзсан, эрүүл үс хүсвэл гэмтлийг багасгах арчилгаанаас, үсний өтгөн байдал өөрчлөгдөж байгааг мэдэрвэл шалтгааныг ялган тогтоох үзлэгээс эхэлье. Энэ хоёр зэрэг хэрэгтэй байж болох ч нэг төрлийн үс арчилгааны бүтээгдэхүүн бүх асуудлын хариу болж чадахгүй.
Энэ нийтлэл нь эрүүл мэндийн ерөнхий мэдээлэл бөгөөд тухайн хүний онош, эмчилгээг эмчийн үзлэгээр шийдвэрлэнэ.
Эх сурвалж
[2] Америкийн Арьс судлалын академи — Үсээ гэмтээхээ хэрхэн зогсоох вэ
[3] Сөүлийн Үндэсний их сургуулийн эмнэлгийн анагаах ухааны мэдээлэл — Үс уналт
[4] Америкийн Арьс судлалын академи — Татдаг үс засалт үс уналтад хүргэж болно
[5] Сөүлийн Үндэсний их сургуулийн эмнэлэг — Үс уналтаас зайлсхийх боломжгүй ч удаашруулж болно
Эрүүл арьсны тухай сонирхолтой арьс судлалын өгүүллүүд
Каннам дахь Сольрэйм эмнэлгийг 16 жилийн турш ажиллуулж, арьс судлалын эмчилгээний чиглэлээр хуримтлуулсан туршлагадаа тулгуурлан өдөр тутам хэрэгжүүлж болох арьс арчилгааны арга болон жүжигчин, селебрити, нэвтрүүлэг зэрэг сэдвээр арьс судлалын сонирхолтой түүхүүдийг энгийн, дотно байдлаар хүргэдэг. Мэргэжлийн мэдлэг, туршлагаараа таны арьсыг илүү эрүүл, үзэсгэлэнтэй гэрэлтэхэд туслахыг зорьдог. Энэхүү цувралаар дамжуулан арьсны талаарх ойлголтоо тэлж, өөрийгөө хайрлан халамжлах аргыг олно гэдэгт найдаж байна.
Захирал эмч Кан Жонха (Сольрэйм эмнэлэг, Каннам)
- Эх сурвалж
