Рутина Юнчхэ из KATSEYE для «жирной, но обезвоженной» кожи: уменьшится ли акне, если убрать жир?

Если коротко, полностью удалять жир с блестящей кожи — не решение проблемы акне. Выражение «жирная, но обезвоженная кожа» в быту используют для состояния, при котором кожного сала много, но после умывания ощущается стянутость. В этом случае следует сохранять мягкое очищение и лёгкое увлажнение, а лечение акне планировать отдельно.

В видео Vogue, опубликованном 30 сентября 2026 года, Юнчхэ из KATSEYE рассказала, что из-за акне в подростковом возрасте у неё сформировалась собственная рутина ухода, а поскольку её кожа кажется одновременно жирной и сухой, то есть «жирной, но обезвоженной», она избегает маслянистых продуктов.[1] Она также поделилась, что солнцезащитный крем важен, но раньше ей не хотелось им пользоваться из-за ощущения жирности.[1] Это хороший повод не копировать рекомендации по продуктам, а задуматься, что корректировать, когда кожа одновременно ощущается жирной и сухой.

«Жирная, но обезвоженная кожа» — это диагноз дерматолога?

Выражение «жирная, но обезвоженная кожа» широко используется как сокращение от «жирная кожа с недостатком влаги», но названием заболевания не является. Повышенная выработка кожного сала с ощущением стянутости или шелушением после умывания, сухость из-за препаратов для лечения акне, а также состояния с другим воспалением — например себорейный или периоральный дерматит — могут ощущаться похоже.

Поэтому, ориентируясь только на блеск в зеркале и наслаивая сильные очищающие средства и тоники, можно ещё больше запутать ситуацию. Кожного сала не станет меньше, зато кожный барьер может подвергнуться раздражению, а жжение и шелушение — усилиться. В первую неделю вместо добавления новых средств точнее отдельно записывать ощущение стянутости через 10 минут после умывания, жирность во второй половине дня и количество покрасневших высыпаний.

Из рутины Юнчхэ стоит взять не продукты, а последовательность

Юнчхэ показала последовательность из пенки для умывания, тоника, увлажняющей сыворотки, крема и солнцезащитного средства.[1] Здесь важно не покупать те же продукты, а сделать так, чтобы функции каждого этапа не дублировались. Очищение удаляет загрязнения и излишки кожного сала, увлажнение уменьшает потерю влаги после умывания, а солнцезащитное средство снижает воздействие ультрафиолета.

Утром достаточно трёх этапов: умыться чуть тёплой водой или мягким очищающим средством, нанести лёгкий увлажняющий крем и некомедогенное солнцезащитное средство. «Некомедогенный» — это обозначение для потребителей, означающее, что продукт разработан с учётом риска закупорки пор; оно не гарантирует, что акне никогда не возникнет ни у кого. Американская академия дерматологии также рекомендует людям с акне выбирать косметику, солнцезащитные средства и уход с маркировкой о том, что они не закупоривают поры.[2]

Вечером после удаления макияжа и солнцезащитного средства нанесите увлажняющий продукт. Если после нанесения нескольких тоников или сывороток появляется жжение, сократите количество этапов. Необязательно исключать все продукты только потому, что в их составе есть масла, однако если плотная и душная текстура неоднократно совпадает с появлением высыпаний, убирайте средства по одному и наблюдайте за реакцией.

Не все красные бугорки — это акне

Комедоны — это чёрные и белые угри, возникающие из-за закупорки устья поры. Папулы и пустулы — воспалительные высыпания, которые могут быть красными или содержать гной, а узлы — более глубокие и болезненные образования. Если же вокруг рта появляется жжение и высыпания, похожие на мелкие бугорки, быстро распространяются, либо внезапно возникает множество зудящих высыпаний одинакового размера, следует проверить, не связано ли это с другим заболеванием, например периоральным дерматитом или фолликулитом.

Клинические рекомендации по лечению акне советуют подбирать бензоилпероксид, топические ретиноиды, некоторые антибиотики, азелаиновую и салициловую кислоты с учётом типа высыпаний и степени тяжести.[3] Из-за проблемы устойчивости антибиотики не используют длительно в качестве монотерапии, а сочетают с другими методами лечения. Успокаивающие косметические ингредиенты могут повысить комфорт, но не заменяют всю эту группу лечебных средств.

В каком порядке сочетать уход за образом жизни и процедуры?

Во-первых, на две недели упростите рутину до трёх этапов утром и трёх вечером. Во-вторых, прекратите использовать диски и скрабы, натирать лицо и часто самостоятельно выдавливать высыпания. В-третьих, поддерживайте чистоту вещей, которые регулярно соприкасаются с лицом, например наволочки и телефона, но избегайте навязчивой мысли, что для выздоровления нужно «полностью уничтожить бактерии».

Если активные высыпания повторяются, сначала составьте план наружного лечения с учётом их типа, а не прибегайте к процедурам. Когда один-два крупных воспалённых элемента особенно болезненны, можно рассмотреть внутриочаговую инъекцию стероида. Она может быстро уменьшить воспаление, однако связана с риском атрофии кожи и изменения её цвета, поэтому не применяется одинаково ко всем высыпаниям.

Экстракцию закупоренных комедонов можно рассмотреть только для выбранных врачом элементов. Экстракция воздействует на содержимое конкретного высыпания, но не является долгосрочным лечением, предотвращающим появление новых. В официальном описании клиники Seolleim пакет процедур на один день также представлен как набор для одного визита; экстракция и инъекции при воспалении отделены от долгосрочного плана по уменьшению новых высыпаний.[4]

Лазерное лечение атрофических рубцов или субцизию оценивают после того, как активное воспаление в некоторой степени стабилизируется, с учётом формы рубцов. Если красные высыпания продолжают появляться, а лечение рубцов регулярно проводят раньше, могут добавляться новые рубцы. При фракционном лазере в график следует заложить вероятность покраснения, отёка, корочек и пигментации, а при субцизии — синяков, боли и кровотечения.

Нужно ли отказываться от солнцезащитного крема, если он кажется тяжёлым?

Вместо отказа смените текстуру. Если и увлажняющий крем, и солнцезащитное средство кажутся слишком плотными и скатываются, уменьшите количество утреннего увлажняющего крема или упростите уход до одного солнцезащитного средства с увлажняющей текстурой. Для пребывания на улице основой являются защита широкого спектра, SPF 30 и выше и водостойкий продукт; людям с акне стоит обращать внимание на маркировку «некомедогенный».[5]

Если наносить средство сразу на всё лицо кажется рискованным, протестируйте его несколько дней на линии подбородка. Однако патч-тест не позволяет полностью предсказать закупорку пор. Нужно учитывать и ощущения при нанесении фактического количества средства и повторном нанесении. Вместо того чтобы умываться чаще из-за жирности от солнцезащитного крема, лучше тщательно удалять его вечером и сократить количество утренних этапов.

FAQ | Нельзя ли людям с жирной, но обезвоженной кожей использовать масла?

Абсолютного правила нет. Реакция кожи зависит от всей текстуры продукта и его количества. Если достаточно лёгкого увлажнения, нет необходимости добавлять масло, однако нет и оснований исключать все продукты только из-за наличия масла в списке ингредиентов.

FAQ | Лечит ли пластырь от акне?

Гидроколлоидный пластырь может помочь не трогать высыпание руками и впитывать поверхностное отделяемое. Но он не устраняет причины закупоренных комедонов и повторного появления новых высыпаний.

FAQ | Можно ли в один день сделать экстракцию и инъекцию при воспалении?

Если типы высыпаний различаются, в рамках одного визита можно выбрать соответствующую процедуру для каждого из них, но это не означает, что обе процедуры нужно проводить на всех бугорках. Следует различать комедоны, пустулы и узлы, а также учитывать риск рубцевания и планы поездок.

Источники

[1] Vogue·Want to Look “Snatched?” KATSEYE’s Yoonchae Shares Her Secrets·2026-09-30

[2] American Academy of Dermatology·10 skin care habits that can worsen acne

[3] American Academy of Dermatology·Updated guidelines for acne management·2024-01-31

[4] Клиника Seolleim·Корейский однодневный пакет процедур от акне: можно ли закончить всё за один раз?·2026-10-19

[5] American Academy of Dermatology·Acne: Tips for managing·2022-11-16

Увлекательные истории о коже для её здоровья

Опираясь на 16-летний опыт работы с дерматологическими процедурами в клинике Seolleim в Каннаме, мы простым и понятным языком рассказываем об уходе за кожей, который можно применять в повседневной жизни, а также об интересных историях из мира дерматологии — на материале знаменитостей, селебрити, телевидения и других тем. Благодаря профессиональным знаниям и опыту мы стремимся помочь вашей коже сиять ещё более здоровым и красивым образом. Надеемся, что эта серия расширит ваше понимание кожи и поможет вам найти способы заботиться о себе.

Главный врач Кан Чжонха (клиника Seolleim, Каннам)