Mengapa Nicole Kidman memakai pelindung matahari walaupun di karpet merah—adakah kulit bercahaya bermula dengan SPF?

Menjelang acara karpet merah, kebanyakan orang biasanya terfikir tentang foundation atau highlighter terlebih dahulu. Namun, dalam persiapannya untuk Met Gala 2026, perkara paling biasa yang Nicole Kidman capai ialah pelindung matahari. Dalam temu bual dengan Vogue, beliau menjelaskan bahawa beliau mementingkan perlindungan sinaran UV secara rutin, selain persediaan kulit sebelum bersolek. Maksudnya, beliau tidak mengetepikan SPF walaupun pada hari acara yang penuh glamor. [1]

Perkara yang menarik bukanlah ‘memakai pelindung matahari membuatkan kulit bercahaya’. Pelindung matahari bukan produk yang menghasilkan kilauan serta-merta seperti highlighter. Dari sudut dermatologi, ia lebih dekat kepada penjagaan asas yang mengurangkan pendedahan berulang kepada sinaran UV dan mencegah pigmentasi serta penuaan foto daripada terkumpul. [2]

Mengapa kita bercakap tentang sinaran UV terlebih dahulu apabila mahukan kulit bercahaya?

Sinaran UV terlibat dalam pigmentasi kulit dan penuaan foto. Penggunaan pelindung matahari setiap hari bukan rawatan untuk menghilangkan melasma atau bintik hitam yang sudah terbentuk sekaligus, tetapi strategi pencegahan untuk mengurangkan kerosakan UV baharu. American Academy of Dermatology mengesyorkan perlindungan spektrum luas, SPF 30 atau lebih, serta produk kalis air, dan menasihatkan supaya sapuan semula dilakukan ketika berada di luar. [2]

Mengapa kulit masih kelihatan kusam walaupun sudah memakai pelindung matahari dengan baik?

Pelbagai masalah boleh terkandung dalam ungkapan ‘kelihatan kusam’. Puncanya mungkin pigmentasi seperti bintik perang dan melasma, atau kulit kering yang menyebabkan cahaya tidak dipantulkan secara sekata. Dalam sesetengah kes, masalahnya ialah permukaan kulit yang tidak rata, seperti pori-pori yang kelihatan besar atau parut jerawat. Oleh itu, memilih prosedur yang sama hanya berdasarkan matlamat untuk mendapatkan seri boleh menyebabkan arah rawatan tersasar.

Apakah yang boleh diubah terlebih dahulu di rumah?

Pertama, sapukan pelindung matahari secukupnya pada waktu pagi dan sapu semula jika aktiviti luar berpanjangan. Kedua, jika kulit terasa tegang selepas mencuci muka atau pengelupasan berulang berlaku, utamakan pelembapan dan pembersihan lembut berbanding pengelupasan yang kuat. Ketiga, bukannya menambah vitamin C, retinoid dan produk pengelupasan serentak, kekalkan rutin yang mampu ditoleransi oleh kulit.

Apakah yang akan dibezakan terlebih dahulu di klinik dermatologi?

Jika pigmentasi merupakan masalah utama, jenis dan kedalaman pigmentasi serta tona kulit akan dinilai terlebih dahulu. Melasma boleh menjadi lebih teruk akibat rawatan yang terlalu merangsang, maka diagnosis dan pelarasan intensiti adalah penting. Bergantung pada keadaannya, bintik hitam dan lesi berpigmen boleh dirawat dengan laser daripada kelompok pico atau toning berkuasa rendah, tetapi pendekatan yang sama tidak sesuai untuk semua bintik perang.

Jika rasa kering dan tekstur kulit yang halus menjadi masalah utama, penjagaan penghalang kulit mungkin perlu didahulukan berbanding prosedur. Jika penjagaan di rumah tidak mencukupi dan rawatan suntikan sesuai, skin booster berasaskan PN atau suntikan glass skin berasaskan HA boleh dipertimbangkan secara terpilih. Klinik Seolleim secara rasmi memperkenalkan Shining·Royal Rejuran dan suntikan glass skin Super Miracle. Ini merupakan bahan untuk mengesahkan sama ada rawatan tersebut sedang ditawarkan, bukan bukti klinikal bebas yang membuktikan keberkesanannya terhadap pesakit tertentu. [3][4]

Adakah SPF yang lebih tinggi sentiasa lebih baik?

Angka yang lebih tinggi semata-mata tidak bermakna perlindungan sempurna dalam penggunaan sebenar. Kuantiti yang mencukupi, perlindungan spektrum luas terhadap UVA·UVB dan sapuan semula ketika berada di luar semuanya penting. Secara praktikal, lebih baik mencari produk yang boleh digunakan secara konsisten berbanding produk SPF tinggi yang hampir tidak dipakai kerana menyebabkan kulit tidak selesa.

Adakah lebih cepat jika mendapatkan skin booster terlebih dahulu untuk kulit bercahaya?

Ia bergantung pada punca kekurangan seri. Jika pigmentasi menjadi masalah utama, penilaian pigmentasi perlu didahulukan berbanding skin booster. Jika kekeringan teruk dan tekstur kulit menjadi masalah utama, pelembapan serta penjagaan penghalang kulit perlu diutamakan. Rawatan suntikan merupakan pilihan seterusnya.

Cadangan Ketua Pengarah Kang Jeong-ha

Jika mahukan kulit bercahaya, langkah pertama ialah perlindungan sinaran UV setiap hari, pembersihan lembut dan pelembapan yang mencukupi. Kekalkan ketiga-tiga perkara ini secara stabil selama 2–4 minggu, kemudian perhatikan pada kulit tanpa solekan sama ada masalah yang paling ketara ialah pigmentasi, kekeringan atau pori-pori dan tekstur kulit.

Jangan memilih terlalu banyak rawatan sekaligus. Jika bintik perang dan tona kulit yang tidak sekata menjadi masalah utama, pertimbangkan terlebih dahulu laser daripada kelompok pico atau laser pigmentasi berkuasa rendah selepas diagnosis. Jika kekeringan dan tekstur kulit yang halus menjadi masalah utama serta rawatan suntikan sesuai, pilih salah satu antara Rejuran berasaskan PN atau suntikan glass skin berasaskan HA mengikut keadaan kulit. Rawatan suntikan boleh menyebabkan bengkak sementara, lebam dan kesan embossing, maka tempoh pemulihan perlu dipertimbangkan sebelum acara penting.

Intinya bukan mencari ‘prosedur untuk kulit bercahaya’, tetapi mengenal pasti terlebih dahulu punca yang menghalang cahaya dipantulkan. Pelindung matahari tidak menggantikan rawatan tersebut, tetapi apa jua rawatan yang dipilih, ia merupakan tabiat asas yang paling penting untuk mengurangkan pengumpulan semula kerosakan akibat sinaran UV.

Kisah dermatologi menarik untuk kulit yang sihat

Berdasarkan pengalaman dalam prosedur dermatologi yang dikumpul selama 16 tahun mengendalikan Klinik Seolleim di Gangnam, kami menerangkan dengan mudah dan mesra tentang kaedah penjagaan kulit yang boleh diamalkan dalam kehidupan seharian, serta kisah-kisah menarik berkaitan klinik dermatologi dengan selebriti, figura terkenal dan rancangan penyiaran sebagai bahan. Melalui pengetahuan dan pengalaman profesional, kami ingin membantu kulit anda bersinar dengan lebih sihat dan cantik. Semoga siri ini meluaskan pemahaman anda tentang kulit dan membantu anda menemukan cara untuk menghargai diri sendiri.

Ketua Pengarah Kang Jeong-ha (Klinik Seolleim Gangnam)