Эхлээд хариулбал, гялалздаг арьсны бүх тослогийг арилгах нь батганы зөв шийдэл биш. “Тослог хэрнээ хуурай” гэдэг нь тос ялгаралт их боловч нүүрээ угаасны дараа таталдах мэдрэмж төрдөг байдлыг өдөр тутамд нэрлэдэг хэллэг бөгөөд зөөлөн цэвэрлэгээ, хөнгөн чийгшүүлэлтийг хадгалахын зэрэгцээ батганы эмчилгээг тусад нь төлөвлөх хэрэгтэй.

KATSEYE-ийн Юнчэ 2026 оны 9 дүгээр сарын 30-нд нийтлэгдсэн Vogue-ийн видеонд өсвөр насны батганы улмаас өөрийн гэсэн арьс арчилгааны дэгтэй болсон бөгөөд арьс нь тослог атлаа хуурай, “тослог хэрнээ хуурай” мэт санагддаг тул тослог бүтээгдэхүүнээс зайлсхийдэг гэж тайлбарласан.[1] Мөн нарны тос чухал боловч гялалздаг учраас өмнө нь түрхэх дургүй байсан тухайгаа ярьжээ.[1] Энэ нь бүтээгдэхүүний зөвлөмжийг тэр чигт нь хуулбарлах дохио гэхээсээ илүү тослог болон хуурайшилт зэрэг мэдрэгдэх үед юуг тохируулах талаар бодох сайн эхлэл юм.

images (2)

“Тослог хэрнээ хуурай” нь арьсны эмчийн онош мөн үү?

“Тослог, чийг дутмаг” гэсэн утгатай энэ хэллэг өргөн хэрэглэгддэг ч нэг өвчний нэр биш. Тос ялгаралт их боловч цэвэрлэгээний дараа таталдах, гуужилт үүсэх, батганы эмчилгээний улмаас хуурайших, эсвэл тослог хагт дерматит·ам орчмын дерматит зэрэг өөр үрэвсэл хавсарсан байдал бүгд ижил мэт мэдрэгдэж болно.

Тиймээс толинд харагдах гялалзалтад үндэслэн хүчтэй цэвэрлэгч, тонерыг давхарлавал шалтгаан бүр ч тодорхойгүй болно. Тос ялгаралт багасахгүй атлаа арьсны хамгаалах давхарга цочирч, халуу оргих болон гуужилт нэмэгдэж болзошгүй. Эхний долоо хоногт шинэ найрлага нэмэхийн оронд нүүрээ угааснаас хойших 10 минутын таталдах мэдрэмж, үдээс хойших гялалзалт, улайсан тууралтын тоог тусад нь тэмдэглэх нь илүү бодитой.

Юнчэ-гийн арчилгаанаас авах зүйл нь бүтээгдэхүүн биш, дараалал юм

Юнчэ цэвэрлэгч хөөс, тонер, чийгшүүлэх серум, крем, нарны тос гэсэн дарааллыг үзүүлсэн.[1] Энд гол нь ижил бүтээгдэхүүн худалдаж авах бус, үе шат бүрийн үүргийг давхцуулахгүй байх явдал. Цэвэрлэгээ нь бохирдол болон илүүдэл тосыг арилгаж, чийгшүүлэлт нь нүүрээ угаасны дараах чийгийн алдагдлыг багасгаж, нарны тос нь хэт ягаан туяаны өртөлтийг бууруулна.

Өглөө бүлээн ус эсвэл зөөлөн цэвэрлэгч, хөнгөн чийгшүүлэгч, комедоген бус нарны тос гэсэн гурван үе шат хангалттай. “Комедоген бус” гэдэг нь нүх сүв бөглөхгүй байхаар зохион бүтээгдсэнийг илтгэх хэрэглэгчдэд зориулсан тэмдэглэгээ бөгөөд хүн бүрт батга огт гарахгүй гэсэн баталгаа биш. Америкийн Арьс Судлалын Академи мөн батгатай арьсанд нүх сүв бөглөхгүй гэж тэмдэглэсэн будалт, нарны тос, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн сонгохыг зөвлөдөг.[2]

Орой нүүр будалт болон нарны тосоо арилгасны дараа чийгшүүлнэ. Тонер, серумыг хэд хэдээр нь давхарлахад хорсвол үе шатын тоог цөөл. Найрлагад нь тос орсон гэх шалтгаанаар бүх бүтээгдэхүүнийг хасах шаардлагагүй ч хүнд, битүү мэдрэмжтэй бүтэц нь тууралттай удаа дараа холбоотой байвал нэг нэгээр нь хасаж ажиглана.

Улайсан бүх товгор батга биш

Комедон гэдэг нь нүх сүвний амсар бөглөрснөөс үүсэх хар болон цагаан батга юм. Гүвдрүүт батга, идээт батга нь улайсан эсвэл идээтэй харагдах үрэвсэлт тууралт, харин зангилаа нь илүү гүн, өвдөлттэй бөөгнөрөл байдаг. Харин ам орчим халуу оргин жижиг тууралт шиг тархах, эсвэл ижил хэмжээтэй загатнасан товгор гэнэт олшрох тохиолдолд ам орчмын дерматит, үсний уутанцрын үрэвсэл зэрэг өөр эмгэгийг шалгах хэрэгтэй.

Батганы эмчилгээний удирдамжид бензоил пероксид, түрхдэг ретиноид, зарим антибиотик, азелаины хүчил болон салицилын хүчил зэргийг тууралт болон хүндийн зэрэгт тохируулан хэрэглэхийг зөвлөдөг.[3] Антибиотикийг тэсвэржилтийн асуудлаас шалтгаалан дангаар нь удаан хэрэглэхгүй, бусад эмчилгээтэй хослуулна. Гоо сайхны тайвшруулах найрлага нь тав тух өгч болох ч дээрх эмчилгээний бүлгийг бүхэлд нь орлохгүй.

Өдөр тутмын арчилгаа ба эмчилгээний ажилбарыг ямар дарааллаар хуваах вэ?

Нэгдүгээрт, 2 долоо хоногийн турш өглөө гурван үе, орой гурван үе бүхий энгийн дэг барина. Хоёрдугаарт, нүүр үрэх пад, скраб, ойр ойрхон шахалтыг зогсооно. Гуравдугаарт, дэрний уут, гар утас зэрэг нүүрэнд давтан хүрдэг зүйлсийг цэвэр байлгана. Гэхдээ “нянг бүрэн устгаж байж эдгэнэ” гэсэн хэт хандлагаас зайлсхий.

Идэвхтэй батга давтагддаг бол эмчилгээний ажилбараас өмнө тууралтын хэлбэрт тохирсон түрхдэг эмчилгээний төлөвлөгөө гаргана. Том хэмжээний нэг, хоёр үрэвсэлт тууралт онцгой өвдөлттэй үед тууралт дотор стероидын тарилга хийхийг сонгон авч үзэж болно. Энэ нь хурдан намдаах боломжтой ч арьс хонхойх, өнгө өөрчлөгдөх эрсдэлтэй тул бүх тууралтад нийтээр нь хийдэг эмчилгээ биш.

Бөглөрсөн комедоныг эмчийн сонгосон тууралтанд хязгаарлан шахахыг авч үзэж болно. Шахалт нь тухайн тууралтын агууламжийг арилгах ажилбар болохоос шинэ батга үүсэхээс сэргийлэх урт хугацааны эмчилгээ биш. Сольлэйм эмнэлгийн албан ёсны танилцуулгад ч нэг өдрийн багцыг нэг удаагийн үзлэгийн бүрэлдэхүүн гэж тайлбарлаж, шахалт·үрэвслийн тарилгыг шинэ тууралтыг багасгах урт хугацааны төлөвлөгөөнөөс ялгаж үзсэн байдаг.[4]

Хонхойсон сорвины лазер эмчилгээ эсвэл субцизийг идэвхтэй үрэвсэл тодорхой хэмжээнд тогтворжсоны дараа сорвины хэлбэрт тохируулан шийднэ. Улайсан батга үргэлжлэн гарч байхад сорвины эмчилгээг түрүүлж давтан хийвэл шинэ сорви нэмэгдэж болзошгүй. Фракцийн лазерын үед улайх, хавдах, тав тогтох болон нөсөөжилт үүсэх боломж, субцизийн үед хөхрөх, өвдөх, цус гарах боломжийг хуваарьт тооцно.

Нарны тос битүү санагдвал хэрэглэхээ болих уу?

Болихын оронд бүтэц, хэлбэрийг нь өөрчил. Чийгшүүлэгч болон нарны тос хоёулаа хүнд түрхэгдэж, бөөгнөрөөд байвал өглөөний чийгшүүлэгчийг багасгах эсвэл чийглэг мэдрэмжтэй нэг нарны тосоор хялбарчилна. Гадаа гарах үед өргөн хүрээний хамгаалалттай, SPF 30 ба түүнээс дээш, усанд тэсвэртэй бүтээгдэхүүн үндсэн сонголт бөгөөд батгатай арьсанд комедоген бус гэсэн тэмдэглэгээг харгалзана.[5]

Нэг бүтээгдэхүүнийг шууд нүүр даяар хэрэглэхэд эргэлзэж байвал эрүүний шугамын орчимд хэд хоног туршина. Гэхдээ наалтат сорил нь нүх сүв бөглөрөхийг бүрэн таамаглаж чаддаггүй. Бодит хэрэглэх хэмжээ болон дахин түрхэх үед хэр битүү санагдаж байгааг ч ажиглах хэрэгтэй. Нарны тосноос болж гялалздаг гэж цэвэрлэгээний давтамжийг нэмэхийн оронд орой нь сайтар арилгаж, өглөөний үе шатын тоог цөөлөх нь дээр.

FAQ | Тослог хэрнээ хуурай арьсанд тосыг огт хэрэглэж болохгүй юу?

Туйлын дүрэм биш. Арьсны хариу урвал нь нийт бүтэц болон хэрэглэсэн хэмжээнээс шалтгаална. Хөнгөн чийгшүүлэлт хангалттай байвал тос нэмэх шаардлагагүй ч найрлагын нэрэнд тос орсон гэх шалтгаанаар бүх бүтээгдэхүүнийг хасах үндэслэл мөн байхгүй.

FAQ | Батганы наалт эмчилдэг үү?

Гидроколлоид наалт нь гараар оролдохоос сэргийлж, гадаргуугийн шүүрлийг шингээхэд тусалж болно. Харин бөглөрсөн комедон болон давтан үүсэх шинэ тууралтын шалтгааныг эмчлэхгүй.

FAQ | Шахалт болон үрэвслийн тарилгыг нэг өдөр хийлгэж болох уу?

Тууралтын төрөл өөр бол нэг үзлэгийн үеэр тус бүрийг нь сонгож болох ч бүх товгорт эдгээр хоёр ажилбарыг давхар хийхгүй. Комедон, идээт батга, зангилааг ялгаж, сорви үүсэх эрсдэл болон аяллын хуваарийг хамтад нь харгалзана.

Эмч Кан Жонха-гийн зөвлөмж

Хэрэгжүүлэх дараалал энгийн. Нэгдүгээрт, өглөө зөөлөн цэвэрлэгээ·хөнгөн чийгшүүлэлт·комедоген бус SPF 30 ба түүнээс дээш, орой цэвэрлэгээ·нотолгоонд тулгуурласан батганы эмчилгээ·чийгшүүлэлт гэсэн дэгийг 2 долоо хоног тэмдэглэнэ. Хоёрдугаарт, үрэлт болон өөрөө шахахыг багасгаж, улайсан тууралтын байрлал, тоог ижил гэрэлд долоо хоногт нэг удаа зураг авна. Гуравдугаарт, өвдөлттэй зангилаа, сорви, үргэлжилсэн үрэвсэл байвал тууралтын төрлийг оношлуулна.

Эмчилгээний ажилбарыг зорилгоор нь сонгоно. Өвдөлттэй том нэг, хоёр үрэвсэлт тууралтанд тууралт дотор стероидын тарилгыг эхэлж авч үзэхдээ арьс хонхойх, өнгө өөрчлөгдөх эрсдэлийн талаар тайлбар авна. Бөглөрсөн комедонд сонгон шахалт хийхийг авч үзэх ч шинэ тууралтаас сэргийлэх эмчилгээг хамтад нь төлөвлөнө. Хонхойсон сорвины хувьд идэвхтэй батга тогтворжсоны дараа фракцийн лазер эсвэл субцизийг сорвины хэлбэрт тохируулан сонгож, улайх, тав тогтох, хөхрөх болон нөсөөжилт үүсэх боломжийг эдгэрэх хугацаанд тооцно. Юнчэ-гийн харуулсан зүйл нь “тосгүй байх” бус, өөрийн арьсны хариу урвалыг мэдэж, арчилгаагаа тохируулах хандлага юм.

Эмч Кан Жонха-гийн хөрөг зураг

Эрүүл арьсны тухай сонирхолтой түүхүүд

Ганнам дахь Сольлэйм эмнэлгийг 16 жилийн турш ажиллуулж, арьсны эмчилгээний явцад хуримтлуулсан туршлагадаа тулгуурлан өдөр тутам хэрэгжүүлж болох арьс арчилгааны арга, мөн урлагийнхан, алдартнууд, нэвтрүүлэг зэрэг сэдвээр арьсны эмчилгээний талаар сонирхолтой түүхүүдийг энгийн, дотно хэлээр хүргэдэг. Мэргэжлийн мэдлэг, туршлагаараа таны арьс илүү эрүүл, үзэсгэлэнтэй гэрэлтэхэд туслахыг зорьдог. Энэхүү цувралаар арьсны талаарх ойлголтоо тэлж, өөртөө анхаарал тавих арга замыг олно уу.

Ерөнхий захирал, эмч Кан Жонха (Ганнам дахь Сольлэйм эмнэлэг)

Эх сурвалж