“Kulitku hari ini seperti ini,” kata Apple Martin: bisakah kita menerima jerawat sekaligus mengobatinya?

Dalam “Beauty Secrets” Vogue yang dirilis pada 12 Februari 2026, Apple Martin mengatakan, kurang lebih, bahwa jerawat baru yang muncul tidak akan merusak seluruh harinya. Di antara beragam kiat makeup, video itu tidak menyembunyikan kenyataan bahwa kondisi kulit dapat berubah setiap hari.[1] Menerima jerawat berbeda dengan menyerah pada pengobatan. Kuncinya adalah tidak menganggap satu atau dua jerawat sebagai kegagalan, tetapi segera mengobati peradangan yang menimbulkan nyeri dan bekas luka.

Apple Martin hanya membagikan pengalaman dan sikapnya terhadap kulitnya, bukan menyajikan metode pengobatan yang cocok untuk semua orang. Kita juga tidak boleh menyimpulkan adanya penyakit kulit atau riwayat prosedur hanya dari penampilannya. Hal yang dapat kita ambil adalah sudut pandang bahwa “masalah kulit hari ini tidak mendefinisikan diri saya”; penjelasan dermatologis dimulai dengan melihat jenis lesi dan pola kemunculannya secara terpisah.

Apakah mengurangi perhatian pada jerawat berarti pengobatan juga akan terlambat?

Tidak harus begitu. Justru, mengurangi kebiasaan mengganti-ganti produk atau memencet jerawat setiap hari di depan cermin dapat membantu mengurangi iritasi dan hiperpigmentasi. Namun, jika terlihat nodul yang merah dan nyeri, kantong nanah yang dalam, peradangan yang berulang di tempat yang sama, atau bekas luka, “tunggu dan lihat” bukanlah pilihan terbaik.

Tujuan pengobatan jerawat bukan menghilangkan satu jerawat yang muncul hari ini dalam semalam, melainkan mengurangi jumlah peradangan baru dan mencegah bekas luka. Pedoman American Academy of Dermatology (AAD) tahun 2024 merekomendasikan benzoil peroksida, retinoid topikal, serta kombinasi antibiotik tertentu sebagai pengobatan yang didukung bukti.[2] Karena risiko resistansi, penggunaan antibiotik perlu dibatasi durasinya, dan prinsip mengombinasikannya dengan benzoil peroksida penting untuk diterapkan.[2]

Mengapa pembersihan dan pelembapan menjadi dasar pengobatan?

Mungkin terasa bahwa semakin kuat mencuci wajah, semakin tuntas sebum akan hilang, tetapi gesekan dan penghilangan minyak berlebihan dapat mengiritasi lapisan pelindung kulit. Cuci wajah dengan pembersih lembut pada pagi dan malam hari; setelah berolahraga atau berkeringat, bilas tanpa menggosok. Jangan memulai dengan scrub, toner berkadar alkohol tinggi, atau menambahkan beberapa bahan asam secara bersamaan.

Pengobatan seperti benzoil peroksida, asam salisilat, adapalen, dan tretinoin dapat menyebabkan kulit kering dan iritasi. AAD menyarankan penggunaan pelembap bebas minyak dan nonkomedogenik—yang diberi label berisiko rendah menyumbat pori—agar pengobatan dapat ditoleransi.[3] Pelembap bukanlah langkah yang melemahkan pengobatan jerawat, melainkan sarana agar pengobatan dapat dilanjutkan secara konsisten.

Bagaimana menentukan urutan obat dan prosedur?

Pertama, klasifikasikan peradangan aktif. Jika komedo menjadi masalah utama, retinoid topikal sering digunakan; jika terdapat lesi inflamasi yang kemerahan, kombinasi dengan benzoil peroksida merupakan titik awal yang umum.[2] Jika ada kemungkinan hamil atau sedang hamil maupun menyusui, penggunaan retinoid memerlukan pertimbangan tersendiri. Jika nodul besar dan nyeri tiba-tiba muncul, dokter kulit dapat memilih injeksi steroid intralesi untuk menurunkan nyeri dan peradangan dengan cepat.[2]

Prosedur bukanlah jalan pintas untuk melewati pengobatan. Dalam panduan resmi Seolreim Clinic Gangnam, PDT, yang menggunakan fotosensitizer dan cahaya untuk mengurangi aktivitas kelenjar sebaceous serta peradangan, diperkenalkan sebagai salah satu pilihan untuk jerawat inflamasi yang berulang.[4] Ini merupakan materi untuk mengonfirmasi ketersediaan layanan, bukan bukti efektivitas independen. Fotosensitivitas, kemerahan, pengelupasan, dan jadwal pemulihan perlu dipertimbangkan; jangan terburu-buru memulai laser bekas luka ketika peradangan aktif belum terkontrol.

Kapan bekas jerawat dan jaringan parut dibedakan?

Jejak merah atau cokelat yang rata dapat merupakan bekas setelah peradangan. Jika kulit tampak cekung atau menonjol sehingga strukturnya berubah, kondisinya lebih mendekati jaringan parut. Karena metode pengobatan untuk bekas dan jaringan parut berbeda, kurangi terlebih dahulu peradangan baru, lalu evaluasi kedalaman dan bentuknya setelah kondisi stabil.

Rekomendasi Direktur Kang Jeong-ha

Pertama, selama seminggu catat jumlah dan tingkat nyeri peradangan baru serta bekas memencetnya, disertai satu foto. Kedua, gunakan pembersih, pelembap, dan tabir surya yang sama; mulai hanya satu bahan aktif baru dalam satu waktu. Ketiga, jangan memencet dengan tangan dan jaga kebersihan benda yang sering menyentuh wajah, seperti sarung bantal dan ponsel.

Prioritas pertama pengobatan adalah mendiagnosis jerawat aktif dan menggunakan pengobatan topikal standar secara konsisten. Untuk lesi yang besar dan nyeri, injeksi steroid intralesi dapat menjadi pilihan untuk meredakan nyeri dengan cepat; jika peradangan berulang dan sebum menjadi masalah utama sementara obat saja belum cukup, PDT dapat dipertimbangkan.[2][4] Laser bekas luka atau microneedling frekuensi radio ditempatkan sebagai tahap berikutnya, setelah peradangan baru stabil dan sesuai dengan bentuk jaringan parut. Seperti yang dikatakan Apple Martin, jerawat hari ini bukanlah kegagalan sepanjang hari. Namun, jika polanya berisiko meninggalkan bekas luka, tidak menundanya hingga besok adalah bentuk penerimaan yang lebih penuh kasih.

Kisah kulit menarik untuk kulit yang sehat

Berdasarkan pengalaman dalam prosedur dermatologis yang diperoleh selama 16 tahun mengelola Seolreim Clinic Gangnam, kami menyajikan dengan cara yang mudah dan akrab berbagai kisah menarik tentang dermatologi, termasuk metode perawatan kulit yang dapat diterapkan sehari-hari serta topik seputar selebritas, figur publik, dan tayangan televisi. Melalui pengetahuan dan pengalaman profesional, kami ingin membantu kulit Anda memancarkan kesehatan dan kecantikan yang lebih baik. Semoga serial ini memperluas pemahaman Anda tentang kulit dan membantu Anda menemukan cara untuk menyayangi diri sendiri.

Direktur Utama Kang Jeong-ha (Seolreim Clinic Gangnam)