‘Perjalanan Tret’ Jennifer Lawrence: Bolehkah kulit melasma terus menggunakannya jika pelembap dilapis?

‘Perjalanan tret’ yang dibicarakan Jennifer Lawrence bukan berarti harus menahan rasa perih pada kulit. Metode melapis pelembap sebelum dan sesudah penggunaan dapat mengurangi iritasi akibat retinoid resep, tetapi jika kulit melasma memerah dan terasa panas, frekuensi penggunaan serta resepnya sendiri perlu ditinjau kembali.

Dalam wawancara Vogue pada 3 September 2026, Lawrence mengatakan bahwa ia mulai menggunakan tretinoin dan membahas metode yang disebut ‘sandwich’, yakni mengoleskan tretinoin setelah krim malam, lalu menambahkan air dan minyak.[1] Ia juga mengungkapkan bahwa ia mengoleskan tabir surya pada tangannya dan menutupi area melasma dengan syal.[1] Yang dapat dipastikan dari sini adalah rutinitasnya, bukan diagnosis atau riwayat tindakan untuk kondisi kulit tertentu.

Mengapa tretinoin awalnya membuat kulit menjadi kasar?

Tretinoin adalah retinoid resep yang merupakan turunan vitamin A. Obat ini memengaruhi pergantian sel kulit dan proses yang berkaitan dengan kolagen, tetapi pada tahap awal dapat menyebabkan kulit kering, perih, mengelupas, dan eritema.[2] Ini bukan obat yang membuat kondisi membaik lebih cepat jika digunakan lebih banyak.

Jika iritasi mengganggu fungsi pelindung kulit, hiperpigmentasi pascainflamasi dapat tampak lebih jelas. Melasma khususnya dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti sinar matahari, cahaya tampak, panas, dan hormon. Karena itu, anggapan bahwa kulit harus ‘terkelupas agar pengobatan efektif’ dapat berisiko.[3][4]

Siapa yang dapat terbantu oleh metode sandwich pelembap?

Setelah mencuci wajah, keringkan kulit dengan cukup, oleskan pelembap lembut tipis-tipis, lalu ratakan dosis resep sebesar kacang polong ke seluruh wajah dan gunakan pelembap lagi. Cara ini dapat menjadi pilihan praktis untuk mengurangi iritasi. Daripada langsung menggunakannya setiap hari, lebih aman memulai dengan frekuensi rendah sambil mengamati respons kulit.

Namun, pelembap tidak menghilangkan semua risiko obat. Rencana kehamilan atau menyusui, eksim atau dermatitis berat, serta penggunaan eksfolian lain perlu diperiksa pada tahap pemberian resep. Jika muncul eritema yang nyeri, cairan, atau pembengkakan berat, jangan terus mengoleskannya dengan alasan bahwa kulit sedang ‘beradaptasi’.

Jika memiliki kulit melasma, apa yang harus dilakukan lebih dahulu daripada tretinoin?

Dasar penanganan melasma adalah perlindungan terhadap cahaya setiap hari. American Academy of Dermatology merekomendasikan produk berspektrum luas dengan SPF 30 atau lebih, serta tabir surya berwarna yang mengandung oksida besi dengan mempertimbangkan cahaya tampak.[3][4] Menggunakan dalam jumlah yang cukup dan mengoleskan ulang lebih penting daripada hanya menggunakannya sekali sebelum bepergian ke luar.

Tretinoin dapat menjadi salah satu unsur dalam rencana pengobatan melasma, tetapi bukan obat serbaguna jika digunakan sendiri. Perawatan topikal lain, seperti hidrokuinon atau resep kombinasi, mungkin lebih sesuai, dan urutannya bergantung pada iritasi kulit serta riwayat kesehatan.[3] Daripada meniru rutinitas daring apa adanya, diagnosis dan konsentrasi resep perlu disesuaikan terlebih dahulu.

Kapan laser dan peeling perlu dipertimbangkan?

Keduanya dapat dipertimbangkan sebagai pelengkap ketika pigmentasi tetap ada meski perlindungan terhadap sinar matahari dan perawatan topikal telah dilakukan dengan cukup. Peeling kimia atau laser pigmentasi dapat membantu sebagian pasien, tetapi energi yang kuat dan peradangan justru dapat memperburuk pigmentasi. Karena itu, warna kulit, kedalaman melasma, dan kondisi iritasi terbaru perlu dinilai terlebih dahulu.[3]

Seolleim Clinic saat ini mencantumkan perawatan pigmentasi dan pemutihan kulit serta program laser terkait dalam menu resminya.[5] Ini hanya merupakan bahan untuk mengonfirmasi ketersediaan layanan, bukan bukti independen bahwa perangkat tertentu efektif untuk semua kasus melasma.

Bolehkah tretinoin dan vitamin C digunakan pada hari yang sama?

Keduanya bukan kombinasi yang secara kimiawi sama sekali tidak boleh digunakan bersama, tetapi jika sejak awal beberapa bahan aktif dilapis, akan sulit membedakan penyebab iritasi. Lebih baik menyederhanakan rutinitas dengan berfokus pada perlindungan terhadap sinar matahari pada pagi hari dan retinoid resep pada malam hari, lalu menambahkannya satu per satu.

Apakah rasa perih berarti produk tersebut bekerja?

Tidak. Rasa kering ringan dapat muncul selama proses adaptasi, tetapi nyeri, rasa panas yang menetap, dan kulit pecah-pecah bukan bukti efektivitas. Itu merupakan tanda untuk mengurangi frekuensi penggunaan atau menghentikannya.

Rekomendasi Dokter Kang Jeong-ha

Pertama, pada pagi hari, oleskan tabir surya berwarna dengan oksida besi dan SPF 30 atau lebih dalam jumlah yang cukup, lalu tambahkan topi atau berteduh. Kedua, pada malam hari, kurangi produk berpewangi kuat dan eksfolian, lalu mulai dari frekuensi rendah dengan urutan pelembap–retinoid resep–pelembap. Ketiga, jika kemerahan dan rasa perih berlangsung lebih dari dua hari, jangan meningkatkan frekuensinya dan evaluasi kembali resepnya.

Prioritas pengobatan adalah perlindungan terhadap cahaya, diagnosis yang tepat, dan perawatan topikal yang sesuai. Setelah itu, untuk pigmentasi yang masih tersisa, peeling ringan atau tindakan pigmentasi seperti pico laser dan laser toning dapat dipertimbangkan sebagai pelengkap. Alasannya bukan untuk ‘mengelupas kulit secepat mungkin’, melainkan menyesuaikan tindakan dengan kedalaman pigmentasi dan kemungkinan peradangan pada kulit. Setelah tindakan, risiko kemerahan sementara dan memburuknya pigmentasi perlu dipertimbangkan, sehingga paparan sinar ultraviolet dan panas sebaiknya dikurangi selama masa pemulihan.

Yang perlu diambil dari rutinitas selebritas bukanlah daftar produknya, melainkan urutannya. Pada kulit melasma, kemungkinan untuk melanjutkan perawatan dalam jangka panjang lebih besar pada hari ketika iritasi dihentikan dan kulit dilindungi dari cahaya, bukan pada hari ketika kulit didorong lebih keras.

Kisah kulit menarik untuk kulit yang sehat

Berdasarkan pengalaman dalam perawatan dermatologis yang dikumpulkan selama 16 tahun mengelola Seolleim Clinic Gangnam, kami menyampaikan dengan cara yang mudah dan akrab berbagai metode perawatan kulit yang dapat diterapkan dalam keseharian, serta kisah-kisah menarik tentang dermatologi dengan selebritas, figur publik, dan program siaran sebagai topiknya. Melalui pengetahuan dan pengalaman profesional, kami ingin membantu kulit Anda bersinar dengan lebih sehat dan indah. Semoga serial ini memperluas pemahaman Anda tentang kulit dan membantu Anda menemukan cara untuk menyayangi diri sendiri.

Direktur Utama Dokter Kang Jeong-ha (Seolleim Clinic Gangnam)