예린 하의 ‘어릴 때부터 있던 목선’, 아이크림을 바르면 목주름도 옅어질까?

어릴 때부터 보인 가로 목선은 ‘노화가 빨리 왔다’는 판정표가 아니다. 보습제나 아이크림은 건조로 거칠어진 표면을 부드럽게 해 잔선이 덜 도드라져 보이게 할 수 있지만, 이미 자리 잡은 깊은 가로선이나 목의 세로 밴드, 피부 처짐을 한 제품으로 없애기는 어렵다.[1][2]

배우 예린 하는 2026년 1월 26일 공개된 보그 ‘Beauty Secrets’ 영상에서 눈가 세럼을 목에도 바른다고 말한 뒤, 어릴 때 목의 선을 신경 썼지만 유전의 영향과 자기 수용을 생각하게 됐다는 맥락을 전했다.[1] 영상은 특정 시술 이력을 밝힌 장면이 아니며, 그의 외모만 보고 치료나 질환을 추정해서도 안 된다. 다만 많은 독자가 묻는 질문을 정확히 드러낸다. 얼굴용 제품을 목까지 바르면 무엇이 달라질까?

가로 목주름은 왜 젊을 때도 생길 수 있나

목의 가로선은 피부가 반복해서 접히는 방향, 타고난 해부학적 구조, 피부 두께와 탄력, 자외선 노출이 겹쳐 보일 수 있다. 스마트폰을 보는 자세가 선을 더 눈에 띄게 만들 수는 있지만, 모든 가로 목주름을 ‘테크 넥’ 하나로 설명하는 것은 지나치게 단순하다. 어린 시절 사진에도 같은 위치의 선이 있다면 구조적 성향이 큰 단서가 된다.

반면 목을 힘줄 때 세로로 튀어나오는 띠는 플라티스마, 즉 목 앞쪽의 얇고 넓은 근육 활동과 관련될 수 있다. 턱 아래 지방, 피부 처짐, 색소와 거친 피부결도 서로 다른 문제다. 설레임의원 공식 안내도 세로 밴드와 가로 목주름은 표적이 다르며 목 보툴리눔 톡신이 가로선과 여분 피부를 모두 해결하지 않는다고 구분한다.[3]

아이크림을 목에 바르면 실제로 무엇이 좋아질까

아이크림이라는 이름 자체가 목에 특별한 효능을 보장하지 않는다. 보습 성분은 피부에 수분을 붙잡아 미세한 선을 잠시 도톰하고 매끄럽게 보이게 할 수 있다. 미국피부과학회도 보습이 일부 잔주름의 외관을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다고 설명한다.[2] 결국 제품명보다 전성분과 자극 가능성, 사용감이 더 중요하다.

얼굴에서 잘 맞았던 레티놀이나 산 성분도 목에서는 따가움과 붉음을 만들 수 있다. 목 피부는 마찰과 향수, 옷깃에 반복 노출된다. 새 활성성분은 작은 부위에 낮은 빈도로 시작하고, 화끈거림이 이어지면 중단한다. 임신 중에는 레티노이드 사용을 피해야 한다.[4]

가로선·세로 밴드·처짐은 치료 선택이 어떻게 다른가

가로선이 주된 고민이라면 피부 표면과 주름 골을 평가한다. 2026년 체계적 문헌고찰은 가로 목주름에 히알루론산 필러 연구가 보툴리눔 톡신 연구보다 많고, 비교적 일관된 개선 자료가 있다고 정리했다. 그러나 포함 연구는 12편뿐이고 직접 비교시험이 부족해 ‘필러가 누구에게나 정답’이라고 말할 수는 없다.[5]

세로 밴드는 근육 활동이 뚜렷한지 확인한 뒤 보툴리눔 톡신을 고려할 수 있다. 효과는 일시적이며, 목에서는 삼킴·발음·호흡 곤란과 목 근력 저하 같은 위험을 특히 따져야 한다.[3] 처짐과 피부결은 에너지 기반 장비나 레이저를 검토할 수 있지만, 장비 이름보다 표적 깊이, 회복기간, 색소침착 위험을 피부 상태에 맞춰 판단한다.

설레임의원은 작성일 현재 목 관리로 실펌, 셀르디엠, 베이비 콜라겐주사 NECK, 스킨보톡스 등을 공식 홈페이지에 안내하고 있다.[6] 이 메뉴는 해당 시술을 운영한다는 근거일 뿐 독립적인 효과·안전성 증명은 아니다. 특히 여러 시술을 묶은 프로그램의 효과를 한 성분 연구로 일반화해서는 안 된다.

목주름 상담 전에 거울에서 무엇을 확인할까

정면에서 힘을 뺀 사진, 목을 살짝 숙인 사진, 이를 악물거나 ‘이’ 소리를 내 세로 밴드가 보이는 사진을 같은 조명에서 남긴다. 오래된 사진에서 가로선의 시작 시점을 찾고, 최근 체중 변화와 자외선 노출, 피부염 여부도 적는다. 이 네 가지가 있으면 ‘주름 하나’가 아니라 구조·근육·피부결 가운데 무엇을 먼저 다룰지 대화가 쉬워진다.

목에 얼굴용 레티놀을 그대로 발라도 될까

얼굴에서 견뎠다고 목도 같은 빈도를 견디는 것은 아니다. 건조하거나 예민한 목에는 보습제만 먼저 쓰고, 필요하다면 낮은 강도와 낮은 빈도로 시험한다. 붉음과 화끈거림이 지속되면 중단하며, 임신 중에는 레티노이드를 사용하지 않는다.[4]

보톡스로 가로 목주름까지 펴질까

가로선의 원인이 근육만이 아니어서 보툴리눔 톡신 단독으로 완전히 펴진다고 기대하기 어렵다. 세로 플라티스마 밴드에는 더 직접적인 표적이 될 수 있지만, 가로선은 피부 골·탄력·구조를 따로 평가해야 한다.[3][5]

강정하 원장의 추천

첫 순서는 생활 관리다. 아침에는 얼굴과 함께 목 앞·옆까지 광범위 자외선차단제를 바르고, 밤에는 향이 강하지 않은 보습제를 목까지 연결한다. 화면은 목을 완전히 숙이는 시간을 줄이되 자세 교정만으로 타고난 가로선이 사라질 것이라 기대하지 않는다. 새 레티놀 제품은 주 2회 이하의 낮은 빈도로 작은 부위부터 시험한다.[2][4]

두 번째는 표적을 정하는 일이다. 얕은 건조선은 보습과 자외선차단을 8~12주 먼저 지켜본다. 힘줄 때 생기는 세로 밴드가 주된 고민이면 보툴리눔 톡신을 우선 검토하되 삼킴·발음 문제와 목 근력 위험을 설명받는다. 정지 상태에서도 깊은 가로선이 남으면 소량의 히알루론산 필러 같은 주름 골 치료를 검토할 수 있으나 멍·붓기·혈관 합병증 가능성과 연구 한계를 함께 듣는다.[3][5]

피부 처짐과 거친 결이 중심이라면 실펌 같은 고주파 미세침이나 다른 에너지 기반 장비가 후보가 될 수 있다. 설레임의원에서 실제 운영 여부는 확인했지만, 장비·강도·횟수는 진찰 후 정해야 한다.[6] 한 번에 여러 시술을 묶기보다 ① 보습·차단 ② 주름 방향 확인 ③ 가장 큰 고민 하나의 표적치료 순서로 가는 것이 결과와 부작용을 해석하기 쉽다. 목주름은 ‘나이’ 한 단어가 아니라 선의 방향을 읽는 데서 관리가 시작된다.

건강한 피부를 위한 흥미로운 피부 이야기

강남 설레임의원을 16년간 운영하며 쌓아온 피부과 시술의 노하우를 바탕으로, 일상에서 실천할 수 있는 피부 관리법과 연예인, 셀럽, 방송 등을 소재로 한 피부과에 대한 흥미로운 이야기를 쉽고 친근하게 풀어드립니다. 전문적인 지식과 경험을 통해, 당신의 피부가 더욱 건강하고 아름답게 빛날 수 있도록 돕고자 합니다. 이 연재를 통해 피부에 대한 이해를 넓히고, 스스로를 아끼는 방법을 발견하시길 바랍니다.

강정하 대표 원장 (설레임의원 강남)