Нарны тосны SPF тоо нь удаан хугацаанд хүний арьсыг хэт ягаан туяагаар шарж, улайлт үүсэх хэмжээг тогтоодог аргачлалтай холбогдож ирсэн. Харин Европын Холбоо саяхан хүнийг зориудаар наранд түлэхгүйгээр лабораторийн туршилтаар хамгаалалтын түвшнийг найдвартай баталгаажуулж болохыг харуулсан хамтарсан туршилтын дүнг нийтэлжээ. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний туршилтын арга хэрэглэгчдэд хол мэт санагдаж болох ч энэ нь бидний өдөр бүр хардаг SPF тоо хэрхэн бий болдгийн талаарх өөрчлөлт юм. [1]
ЕХ юу туршив?
Европын Комиссын мэдээлснээр ЕХ-ны 11 улсын зах зээлийн хяналтын байгууллага дэлгүүр болон онлайнаас нарны тос, өдрийн тосны 74 бүтээгдэхүүнийг сонгон авч, SPF болон UVA хамгаалалтыг лабораторийн нөхцөлд хэмжжээ. Комисс in vitro болон өмнө хэрэглэж байсан in vivo арга хооронд өндөр хамаарал илэрсэн гэж мэдэгдсэн байна. [1]
in vitro SPF туршилт юугаараа өөр вэ?
in vitro гэдэг нь хүний биед бус, лабораторийн нөхцөлд бүтээгдэхүүний хэт ягаан туяанаас хамгаалах чадварыг үнэлэх арга юм. Өмнөх хүний биед хийдэг туршилтад хэт ягаан туяагаар үйлчилсний дараа арьсны хариу урвалыг ажиглах үйл явц багтаж болно. Лабораторийн туршилт хангалттай найдвартай бол хүний арьсанд зориудаар улайлт үүсгэх дарамтыг бууруулах боломжтой гэсэн санаа нь энэ туршилтын гол ач холбогдол юм. [1]
Тэгвэл нарны тосны SPF тоонд тэр чигээр нь итгэж болох уу?
Шошголсон SPF нь тогтоосон туршилтын нөхцөлд гарсан үзүүлэлт болохоос бодит амьдралд хэдэн цагийн турш огт түлэгдэхгүй гэсэн баталгаа биш. Бодит хамгаалалт нь түрхсэн хэмжээ, жигд түрхсэн эсэх, хөлс ба ус, үрэлт, дахин түрхсэн эсэхээс хамаарна. Комисс мөн арьсны төрөл болон өртөлтийн түвшинд тохирсон SPF·UVA хамгаалалттай бүтээгдэхүүн сонгож, хангалттай хэмжээгээр жигд түрхээд дахин түрхэхийг зөвлөж байна. [1]
SPF болон UVA-г яагаад тусад нь авч үзэх хэрэгтэй вэ?
SPF нь голчлон хэт ягаан туяаны B төрлөөс үүдэх улайлтаас хамгаалахтай холбоотой үзүүлэлт юм. Гэвч өдөр тутмын гэрэлд хөгшрөлт болон нөсөөжилтийн асуудлыг авч үзвэл UVA хамгаалалтыг мөн шалгах хэрэгтэй. Тиймээс бүтээгдэхүүн сонгохдоо зөвхөн SPF-ийн тоог томоор харахаас илүү UVA хамгаалалтын тэмдэглэгээ болон хэрэглэх орчныг хамтад нь анхаарах нь зүйтэй.
Гэртээ хийсэн нарны тосны найрлага сайн бол хэрэглэж болох уу?
Үгүй. Хэт ягаан туяанаас хамгаалах бүтээгдэхүүний бодит SPF болон UVA хамгаалалтыг зөвхөн найрлагын жагсаалтаар урьдчилан тогтоох боломжгүй. ЕХ-ны Комисс мөн хэт ягаан туяаны шүүлтүүрүүдэд үнэлгээ, зөвшөөрөл шаардлагатай бөгөөд гэрийн нөхцөлд хийсэн нарны тосны хамгаалалт баталгаажаагүй тул эрүүл мэндэд эрсдэл учруулж болзошгүйг анхааруулдаг. [1][2]
SPF 50 нь SPF 30-аас хоёр дахин удаан хамгаалдаг уу?
Ингэж энгийнээр тооцож болохгүй. SPF нь гадаа хэрэглэх бодит хугацааг шууд заадаг таймер биш. Хангалттай хэмжээгээр түрхэх болон дахин түрхэх нь илүү чухал.
Үүлэрхэг өдөр ч нарны тос хэрэгтэй юу?
Гадаа хэт ягаан туяанд өртөх нөхцөлд зөвхөн цаг агаарт үндэслэн хэрэглэх эсэхээ шийдэхээс илүү өртөх хугацаа болон үйл ажиллагааг харгалзах нь дээр. Удаан хугацаагаар гадаа байх бол UVA болон UVB-ийн хамгаалалтыг хоёуланг нь анхаарна.
DERME-ИЙН ДҮГНЭЛТ
Энэ удаагийн ЕХ-ны туршилтын сонирхолтой тал нь «илүү өндөр SPF»-ийг эрэлхийлсэнд бус, харин уг тоог илүү ёс зүйтэй, давтан хэрэгжүүлэх боломжтой аргаар баталгаажуулах боломжийг харуулсанд оршино. Хэрэглэгчдэд үлдэх зарчим энгийн. SPF-ийн тооны өрсөлдөөнөөс илүү UVA хамгаалалт, хангалттай хэмжээгээр түрхэх, дахин түрхэх зэрэг бодит хэрэглээг хамтад нь харъя.
