Гу Сон Хваны нарны тос түрхэж буй дүр зураг ямар асуулт үлдээв? Нөсөө яагаад зун өнгөрсөн ч арилдаггүй вэ?

2024 оны 5-р сарын 17-нд цацагдсан MBC-ийн ‘I Live Alone’ нэвтрүүлэгт Гу Сон Хван нарны тос түрхэж буй дүр зураг онцгой анхаарал татсан. Түүний нүүрэнд үлдсэн цагаан тос дэлгэцийг дүүргэж, тус нэвтрүүлгийн зүгээс энэ хэсгийг “нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалалт” гэсэн нэртэй албан ёсны клип болгон мөн нийтэлжээ. Тэр дүр зургийг санахад аяндаа нэг асуулт төрнө. Нарны тосыг хичээнгүйлэн түрхэхэд аль хэдийн үүссэн нөсөө, сэвх ч арилдаг болов уу? [1·2]

Нөсөө санаа зовоож буй хүмүүст намар бол хачирхалтай улирал. Нарны илч багассан ч толинд харагдах бор толбо хэвээрээ. Зуны турш түрхсэн нарны тос ямар ч үр дүнгүй байсан мэт санагдаж, илүү хүчтэй эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй болов уу гэж эргэлзэнэ. Гэвч нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалах үр нөлөө болон аль хэдийн үүссэн пигментийг эмчлэх үр нөлөө нь нэг асуудал биш. Нарны тос бол эмчилгээний чухал суурь бөгөөд шаардлагатай эмчилгээ нь толбоны шинж чанараас хамаарна. [3·4]

Хацар дээр гарсан бор толбо бүхэн нөсөө юу?

Жижиг бор толбо бага наснаас байсан бөгөөд нар их туссан улиралд бараан болсон бол сэвх байж болно. Харин шанаа, хацар, духан дээр бор эсвэл сааралдуу өнгийн толбо харьцангуй өргөн хүрээгээр илэрвэл нөсөөг сэжиглэнэ. Нөсөө үүсэхэд нарны гэрлээс гадна дааврын өөрчлөлт, удамшлын хүчин зүйл нөлөөлдөг. Энэ нь зөвхөн жирэмсэн хүмүүст тохиолддог асуудал биш бөгөөд эрэгтэй хүмүүст ч үүсэж болно. Гэхдээ эдгээр шинж нь зөвхөн баримжаалах дохио болохоос, зураг хараад эцэслэн тогтоох шалгуур биш. [3·5·6]

‘Насны толбо’ гэх нэршлийг ч арай нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Хавтгай бор толбо болох нарны лентиго болон гадаргуу нь товгор, барзгар болдог себорейн кератоз нь хоорондоо өөр өөр эмгэг өөрчлөлт юм. Нас ахихад үүссэн бор толбонуудыг өдөр тутмын ярианд нэг нэрээр дуудаж заншвал эмчилгээ нь ч адилхан гэж бодоход амархан. Гэвч нөсөөнд тохирох түрхлэг эм, тус тусын пигментэн эмгэгт хэрэглэдэг лазер, товгор эмгэгийг авах эмчилгээний зорилго өөр. Анхны үзлэгээр толбыг хэрхэн арилгах вэ гэдгээс өмнө яг юуг арилгах гэж байгаагаа тодруулах хэрэгтэй. [6·7·8]

Нарны тос түрхсэн ч нөсөө бараантах шалтгаан нь юу вэ?

Нөсөө ганцхан шалтгаанаар үүсдэггүй. Seoul Asan Hospital-ийн тайлбарласнаар хэт ягаан туяа нь меланин үүсгэдэг эсийг өдөөж, нөсөөг дордуулдаг. Нарны гэрлийн өртөлтийг багасгавал бүдгэрч болох ч бүх толбо бүрэн арилна гэсэн үг биш. Тиймээс нарны тос хэрэглэсэн ч нөсөө үлдсэн гэдгээр нь бүтээгдэхүүн үр дүнгүй байсан, эсвэл арчилгаа бүтэлгүйтсэн гэж дүгнэж болохгүй. [3]

Харин өглөөнөөс хойших өдрөө эргэн саная. Үдийн цайны үеэр алхах, гадаа дасгал хийхдээ дахин түрхсэн эсэх, зөвхөн нүүрээ бус чих, хүзүүгээ ч хамгаалсан эсэх, малгай, сүүдэр ашигласан эсэх нь бодит арчилгааны төлөвлөгөөг өөрчилнө. Солонгосын Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх газар мөн нарны хамгаалалттай хамт арьсыг халхлах хувцас, малгай, нарны шил хэрэглэхийг зөвлөж байна. Сэрүүхэн цаг агаар нь хэт ягаан туяанд өртөхгүй гэсэн үг биш. Навч унахыг үзэх, гольф тоглох зэрэг гадаа удаан байх өдөр цүнхэндээ хийсэн нарны тосоо дахин гаргаж хэрэглэх шаардлагатай. [9·10]

Нөөстэй хүмүүс бүтээгдэхүүний өнгийг ч анхаарч болно. Америкийн Арьс судлалын академийн мэдээлснээр хэт ягаан туяанаас гадна үзэгдэх гэрэл ч нөсөөг дордуулж болох тул төмрийн исэл агуулсан өнгөт нарны хамгаалалтыг сонголт болгон санал болгодог. Гэхдээ зөвхөн “өнгө сэргээх” гэсэн нэртэй гэдгээр нь ижил хамгаалалтын үр нөлөө хүлээж болохгүй. Хэт ягаан туяанаас хамгаалах үзүүлэлт болон найрлагыг хамтад нь шалгах хэрэгтэй. [10]

Хурдан арилгахын тулд шууд лазер эмчилгээ хийлгэвэл болох уу?

Лазер нь пигментийг эмчлэхэд хэрэглэдэг бодит эмчилгээний арга. Гэвч “бор өнгөтэй учраас ижил лазер хэрэглэнэ” гэсэн хандлага зөв биш. Severance-ийн тайлбарласнаар нөсөөний эмчилгээний үр дүн нь арьсны төрөл, пигментийн гүн зэрэг хүчин зүйлээс хамаардаг бөгөөд эмчилгээний хооронд сэргэлтийн хугацаа шаардлагатай. Америкийн Арьс судлалын академи ч нөсөөний үед нарны хамгаалалт, түрхдэг эмийг үндсэн арга болгож, шаардлагатай үед эмчилгээний процедур нэмэх төлөвлөгөөг санал болгодог. [4·5]

Ялангуяа нөсөө түр хугацаанд бүдгэрсэн нь дахин бараантахгүй гэсэн үг биш. Зөвхөн лазерыг давтан хийх үү, эхлээд түрхдэг эм хэрэглэх үү, цочирсон арьсыг амраах уу гэдгийг онош тогтоосны дараа шийдэх хэрэгтэй. Эмчилгээний дараах улайлт, тав тогтох, өнгө түр хугацаанд улам бараантах зэрэг урвалыг ч урьдчилан тайлбарлуулах шаардлагатай. Чухал ажил хэрэг, аялал төлөвлөсөн бол зөвхөн эмчилгээний өдрийг товлох бус, сэргэлт болон нарны гэрэлд өртөх төлөвлөгөөг хамт ярилцах нь зүйтэй. [4·8]

Түрхдэг эмийг ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн мэт дур мэдэн хольж хэрэглэхгүй байх нь зөв. Нөсөөний үед гидрохинон, азелайны хүчил зэрэг найрлагатай эмийг авч үзэж болох ч өөрийн арьсанд тохирох төрөл, хэрэглэх хугацаа шаардлагатай. Найрлагын мэдээлэл тодорхойгүй “хуурамч тос” эсвэл гадаадын цайруулах бүтээгдэхүүнийг яаран худалдаж авахаас зайлсхий. АНУ-ын FDA мөнгөн ус агуулсан бүтээгдэхүүн болон зөвшөөрөлгүй, жоргүй худалдаалагддаг гидрохинонтой цайруулах бүтээгдэхүүний хор нөлөөг анхааруулдаг бөгөөд эмчийн бичиж өгдөг гидрохинон агуулсан бүтээгдэхүүнийг тусад нь ялгаж үздэг. Солонгост дотоодын зөвшөөрлийн нөхцөл болон эмч, эм зүйчийн зөвлөгөөг даган сонгох хэрэгтэй. [3·11]

Ийм толбыг гоо сайхны эмчилгээгээр арилгаж болох уу?

Нэг хэсэгтээ хурдан томорч буй, өнгө хэлбэр нь өөрчлөгдсөн мэнгэ, бусад мэнгэнээс илт өөр харагдах эмгэг өөрчлөлт, цус гарах эсвэл загатнах эмгэг өөрчлөлтийг эхлээд эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Америкийн Арьс судлалын академи ийм өөрчлөлтийг арьсны хорт хавдрыг шалгах шаардлагатай дохио гэж тайлбарладаг. Сэжигтэй эмгэг өөрчлөлтийг цайруулах бүтээгдэхүүн, лазераар эхэлж бүдгэрүүлбэл зөв оношлох боломжийг алдаж болзошгүй. Бүх бор толбо аюултай биш ч өөрчлөгдөж буй мэнгийг жирийн сэвх, толбо гэж шууд дүгнэж болохгүй. [8·12]

Кан Жон Ха эмчийн зөвлөмж

Өдөр тутмын амьдралдаа эхлээд гурван зүйлийг хэрэгжүүлж үзье. Нэгдүгээрт, гадагш гарахаас өмнө UVA болон UVB-г хоёуланг нь хаадаг өргөн хүрээний хамгаалалттай бүтээгдэхүүн хэрэглэж, гадаа байхдаа ойролцоогоор хоёр цаг тутам дахин түрхэнэ. SPF 30-аас дээш үзүүлэлтийг үндсэн шалгуур болгож, их хөлөрсөн эсвэл усанд хүрсэн бол бүтээгдэхүүний зааврын дагуу дахин түрхэнэ. Хоёрдугаарт, гольф тоглох, ууланд алхах, аялахдаа өргөн хүрээтэй малгай, сүүдрийг хамтад нь ашиглана. Гуравдугаарт, хорсож, халуу оргих мэдрэмж төрүүлдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг тэвчин үргэлжлүүлэн хэрэглэхгүй, арьсыг цочроох гуужуулалтыг ч багасгана. [9·10]

Эмчийн үзлэгийн үеэр хоёр төрлийн эмчилгээнд тулгуурлан дарааллыг тогтооно. Нөсөө гэж батлагдвал нарны хамгаалалтыг үргэлжлүүлэн баримтлахын зэрэгцээ гидрохинон, азелайны хүчил зэрэг түрхдэг эм тохирох эсэхийг зөвлөлдөнө. Лазер эмчилгээг эм, өдөр тутмын арчилгаанд үзүүлсэн хариу урвал, пигментийн төрөл, арьсны байдлыг харсны дараа сонгон авч үзнэ. Нарны лентиго зэрэг тус тусын эмгэг өөрчлөлтийг чиглэн эмчлэх төлөвлөгөө болон нөсөөний эмчилгээний төлөвлөгөөг ялгах хэрэгтэй бөгөөд улайлт, тав тогтох, пигментийн өөрчлөлт зэрэг гаж нөлөө, сэргэлтийн хугацааг урьдчилан тодруулна. Хамгийн түрүүнд захиалах зүйл нь олон удаагийн багц эмчилгээ бус, өөрийн пигмент яг юу болохыг тодруулах зөвлөгөө юм. [3·4·8]

Энэ нийтлэл нь эрүүл мэндийн ерөнхий мэдээлэл бөгөөд хувь хүний онош, эмчилгээг эмчийн үзлэгээр шийднэ.

Эрүүл арьсны тухай сонирхолтой түүхүүд

Ганнамын Seolleim Clinic-ийг 16 жилийн турш ажиллуулж, арьс судлалын эмчилгээний чиглэлээр хуримтлуулсан туршлагадаа тулгуурлан өдөр тутам хэрэгжүүлж болох арьс арчилгааны арга, мөн жүжигчид, алдартнууд, нэвтрүүлэг зэрэг сэдвээр арьсны эмнэлгийн тухай сонирхолтой түүхийг хялбар, дотно хэлбэрээр хүргэнэ. Мэргэжлийн мэдлэг, туршлагаараа таны арьсыг илүү эрүүл, үзэсгэлэнтэй гэрэлтэхэд туслахыг зорьж байна. Энэхүү цувралаар дамжуулан арьсны талаарх ойлголтоо өргөжүүлж, өөрийгөө хайрлан халамжлах аргыг олж мэдээсэй гэж хүсэж байна.

Ерөнхий захирал эмч Кан Жон Ха (Ганнам дахь Seolleim Clinic)