La routine « peau grasse déshydratée » de Yoonchae de KATSEYE : réduire le sébum fait-il baisser l’acné ?

Pour commencer par la réponse : sur une peau brillante, retirer toute trace de gras n’est pas la solution à l’acné. L’expression « peau grasse déshydratée » désigne couramment une peau qui produit beaucoup de sébum tout en tiraillant après le nettoyage. Il faut donc maintenir un nettoyage doux et une hydratation légère, tout en concevant séparément le traitement de l’acné.

Dans une vidéo de Vogue publiée le 30 septembre 2026, Yoonchae, de KATSEYE, a expliqué qu’elle avait développé sa propre routine de soins en raison de l’acné apparue pendant sa croissance et que, sa peau étant à la fois grasse et sèche, elle évitait les produits huileux.[1] Elle a également raconté qu’elle savait l’écran solaire important, mais qu’elle n’aimait pas en appliquer autrefois parce qu’il faisait briller sa peau.[1] Plutôt qu’une invitation à reproduire ses recommandations de produits, c’est un bon point de départ pour se demander quoi ajuster lorsque la peau paraît simultanément grasse et sèche.

La « peau grasse déshydratée » est-elle un diagnostic dermatologique ?

L’expression « peau grasse déshydratée », abréviation de « peau grasse par manque d’hydratation », est largement utilisée, mais ne désigne pas une maladie. Une forte production de sébum accompagnée de tiraillements après le nettoyage ou de desquamation, une sécheresse provoquée par un traitement anti-acné, ou encore une inflammation associée telle qu’une dermatite séborrhéique ou une dermatite périorale peuvent toutes être ressenties de façon similaire.

C’est pourquoi superposer un nettoyant puissant et un toner en se fiant uniquement à la brillance observée dans le miroir peut brouiller davantage les causes. Le sébum ne diminue pas forcément, tandis que la barrière cutanée peut être irritée, avec davantage de sensations de brûlure et de squames. Pendant la première semaine, plutôt que d’ajouter de nouveaux actifs, il est plus précis de noter séparément le tiraillement dans les 10 minutes suivant le nettoyage, la brillance de l’après-midi et le nombre de lésions rouges.

Dans la routine de Yoonchae, retenez l’ordre, pas les produits

Yoonchae a montré une routine allant de la mousse nettoyante au toner, puis au sérum hydratant, à la crème et à la protection solaire.[1] L’essentiel n’est pas d’acheter les mêmes produits, mais d’éviter que les fonctions de chaque étape se chevauchent. Le nettoyage élimine les impuretés et l’excès de sébum, l’hydratation réduit la perte en eau après le lavage et l’écran solaire diminue l’exposition aux rayons ultraviolets.

Le matin, trois étapes suffisent : eau tiède ou nettoyant doux, hydratant léger et protection solaire non comédogène. « Non comédogène » est une mention destinée aux consommateurs indiquant que le produit a été conçu pour ne pas obstruer les pores ; elle ne garantit pas l’absence absolue d’acné chez tout le monde. L’American Academy of Dermatology recommande également, pour les peaux acnéiques, les produits de maquillage, écrans solaires et soins indiquant qu’ils n’obstruent pas les pores.[2]

Le soir, démaquillez-vous et retirez l’écran solaire avant d’hydrater. Si l’application successive de plusieurs toners ou sérums provoque des picotements, réduisez le nombre d’étapes. Il n’est pas nécessaire d’exclure tous les produits contenant une huile pour cette seule raison. En revanche, si une texture lourde et étouffante semble régulièrement liée aux lésions, retirez les produits un par un et observez la réaction.

Toutes les bosses rouges ne sont pas de l’acné

Les comédons sont des points noirs ou blancs provoqués par l’obstruction de l’orifice du follicule. Les papules et les pustules sont des lésions inflammatoires rouges ou contenant du pus ; les nodules sont des masses plus profondes et douloureuses. En revanche, si la zone autour de la bouche brûle et se couvre de petites bosses, ou si des boutons prurigineux de même taille apparaissent soudainement en nombre, il faut rechercher d’autres affections, comme une dermatite périorale ou une folliculite.

Les recommandations de prise en charge de l’acné préconisent d’utiliser, selon le type et la sévérité des lésions, du peroxyde de benzoyle, des rétinoïdes topiques, certains antibiotiques, de l’acide azélaïque et de l’acide salicylique.[3] En raison du problème de résistance, les antibiotiques ne sont pas utilisés seuls pendant une longue période, mais associés à d’autres traitements. Les ingrédients apaisants des cosmétiques peuvent améliorer le confort, mais ne remplacent pas l’ensemble de ces traitements.

Dans quel ordre répartir les soins quotidiens et les actes dermatologiques ?

Premièrement, simplifiez la routine pendant deux semaines : trois étapes le matin et trois le soir. Deuxièmement, arrêtez les disques qui frottent le visage, les gommages et les extractions fréquentes. Troisièmement, entretenez proprement les objets qui touchent régulièrement le visage, comme les taies d’oreiller et le téléphone portable, sans pour autant développer l’obsession de devoir éliminer complètement les bactéries pour guérir.

Si l’acné active revient régulièrement, établissez d’abord un traitement topique adapté au type de lésions, avant d’envisager un acte. Lorsqu’une ou deux grandes inflammations sont particulièrement douloureuses, une injection intralésionnelle de corticoïdes peut être envisagée de manière sélective. Elle peut faire diminuer rapidement la lésion, mais présente un risque d’atrophie cutanée et de modification de la pigmentation ; ce n’est donc pas un traitement à appliquer indistinctement à toutes les lésions.

Pour les comédons obstrués, une extraction peut être envisagée uniquement sur les lésions sélectionnées par un professionnel de santé. L’extraction traite le contenu de la lésion concernée ; elle ne constitue pas un traitement à long terme destiné à empêcher l’apparition de nouvelles lésions. Les informations officielles de la clinique Seolleim expliquent également le forfait d’un jour comme une prestation réalisée en une seule visite, en distinguant l’extraction et les injections anti-inflammatoires du plan à long terme visant à réduire les nouvelles lésions.[4]

Les lasers destinés aux cicatrices atrophiques et la subcision doivent être évalués en fonction de la forme des cicatrices, une fois l’inflammation active suffisamment stabilisée. Si des boutons rouges continuent d’apparaître et que l’on répète d’abord les traitements des cicatrices, de nouvelles cicatrices peuvent s’ajouter. Pour un laser fractionné, il faut intégrer au calendrier la possibilité de rougeurs, d’œdèmes, de croûtes et d’hyperpigmentation ; pour la subcision, celle d’ecchymoses, de douleurs et de saignements.

Faut-il renoncer à la protection solaire si elle donne une sensation d’étouffement ?

Plutôt que d’y renoncer, changez de texture. Si l’hydratant et l’écran solaire sont tous deux lourds et peluchent, réduisez la quantité d’hydratant appliquée le matin ou simplifiez la routine en utilisant un seul écran solaire hydratant. Pour les activités en extérieur, une protection à large spectre, un SPF 30 ou plus et un produit résistant à l’eau constituent la base ; pour les peaux acnéiques, référez-vous à la mention non comédogène.[5]

Si vous hésitez à appliquer directement un produit sur l’ensemble du visage, testez-le pendant quelques jours près de la ligne de la mâchoire. Toutefois, un test localisé ne permet pas de prévoir parfaitement l’obstruction des pores. Il faut aussi observer la sensation lors de l’application de la quantité réelle et des réapplications. Plutôt que d’augmenter la fréquence du nettoyage parce que l’écran solaire fait briller la peau, mieux vaut le retirer correctement le soir et réduire le nombre d’étapes le matin.

FAQ | Faut-il absolument éviter les huiles quand on a une peau grasse déshydratée ?

Ce n’est pas une règle absolue. La réaction de la peau dépend de l’ensemble de la formulation et de la quantité utilisée. Si une hydratation légère suffit, il n’est pas nécessaire d’ajouter une huile ; mais la seule présence du mot « huile » dans la liste des ingrédients ne justifie pas non plus l’exclusion de tous les produits concernés.

FAQ | Les patchs anti-acné sont-ils un traitement ?

Les patchs hydrocolloïdes peuvent aider à empêcher de toucher la lésion avec les doigts et à absorber les exsudats en surface. Ils ne traitent ni la cause des comédons obstrués ni celle des nouvelles lésions récurrentes.

FAQ | Peut-on faire une extraction et une injection anti-inflammatoire le même jour ?

Si les types de lésions diffèrent, chacun de ces actes peut être choisi au cours de la même visite, mais il ne s’agit pas de les associer sur chaque bouton. Il faut distinguer les comédons, les pustules et les nodules, tout en tenant compte du risque de cicatrice et des éventuels déplacements ou voyages.

Les recommandations du Dr Kang Jeong-ha

L’ordre d’exécution est simple. En première priorité, notez pendant deux semaines une routine composée le matin d’un nettoyage doux, d’une hydratation légère et d’un SPF 30 ou plus non comédogène, puis le soir d’un nettoyage, d’un traitement anti-acné fondé sur des données probantes et d’une hydratation. En deuxième priorité, réduisez les frottements et les extractions réalisées soi-même, et photographiez une fois par semaine, sous la même lumière, l’emplacement et le nombre des lésions rouges. En troisième priorité, faites diagnostiquer le type de lésions en cas de nodules douloureux, de cicatrices ou d’inflammation persistante.

Les actes doivent être choisis selon l’objectif. Pour une ou deux grandes inflammations douloureuses, envisagez en priorité une injection intralésionnelle de corticoïdes, après avoir été informé des risques d’atrophie et de modification de la pigmentation. Pour les comédons obstrués, envisagez une extraction sélective tout en établissant un traitement préventif des nouvelles lésions. Pour les cicatrices atrophiques, attendez que l’acné active soit stabilisée, puis choisissez un laser fractionné ou une subcision en fonction de leur forme, en intégrant les rougeurs, les croûtes, les ecchymoses et le risque d’hyperpigmentation au calendrier de récupération. Ce que Yoonchae a montré n’est pas une peau « sans aucune huile », mais une attitude consistant à observer les réactions de sa peau et à adapter sa routine.

Des récits dermatologiques captivants pour une peau saine

S’appuyant sur 16 années d’expérience à la tête de la clinique dermatologique Seolleim de Gangnam, cette série présente avec simplicité et convivialité des conseils de soins applicables au quotidien, ainsi que des récits intéressants sur la dermatologie inspirés de célébrités, de personnalités et d’émissions de télévision. Grâce à des connaissances et à une expérience spécialisées, elle cherche à vous aider à rendre votre peau plus saine et plus belle. Puissiez-vous, au fil de cette série, approfondir votre compréhension de la peau et découvrir comment prendre soin de vous.

Dr Kang Jeong-ha, directeur médical de la clinique Seolleim de Gangnam