ตัวเลข SPF บนครีมกันแดดเชื่อมโยงมาเป็นเวลานานกับวิธีการฉายรังสีอัลตราไวโอเลตลงบนผิวคนเพื่อวัดระดับการเกิดผื่นแดง แต่ล่าสุดสหภาพยุโรปได้เผยแพร่ผลการทดสอบร่วม ซึ่งระบุว่าสามารถตรวจสอบประสิทธิภาพการปกป้องได้อย่างน่าเชื่อถือด้วยการทดสอบในห้องปฏิบัติการที่ ‘ไม่จงใจทำให้คนผิวไหม้แดด’ การทดสอบเครื่องสำอางอาจดูห่างไกลจากผู้บริโภค แต่สิ่งนี้สะท้อนการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับวิธีสร้างตัวเลข SPF ที่เราเห็นกันทุกวัน [1]
EU ทดสอบอะไรบ้าง?
คณะกรรมาธิการยุโรประบุว่า หน่วยงานเฝ้าระวังตลาดจากประเทศสมาชิก EU 11 ประเทศได้คัดเลือกครีมกันแดดและเดย์ครีม 74 รายการจากร้านค้าและช่องทางออนไลน์ แล้ววัดการปกป้องจาก SPF และ UVA ภายใต้เงื่อนไขในห้องปฏิบัติการ คณะกรรมาธิการฯ ระบุว่าพบความสัมพันธ์ในระดับสูงระหว่างวิธี in vitro และวิธี in vivo แบบเดิม [1]
การทดสอบ SPF แบบ in vitro แตกต่างอย่างไร?
in vitro คือวิธีประเมินประสิทธิภาพการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตของผลิตภัณฑ์ภายใต้เงื่อนไขในห้องปฏิบัติการ ไม่ใช่บนร่างกายคน การทดสอบในมนุษย์แบบเดิมอาจรวมขั้นตอนฉายรังสีอัลตราไวโอเลตแล้วสังเกตปฏิกิริยาของผิว ความหมายสำคัญของการทดสอบครั้งนี้คือ หากการทดสอบในห้องปฏิบัติการมีความน่าเชื่อถือเพียงพอ ก็อาจช่วยลดภาระจากการจงใจกระตุ้นให้เกิดผื่นแดงในคนได้ [1]
ถ้าเช่นนั้น ควรเชื่อถือตัวเลข SPF บนฉลาก 그대로หรือไม่?
ค่า SPF ที่ระบุคือค่าที่ได้ภายใต้เงื่อนไขการทดสอบที่กำหนด ไม่ใช่การรับประกันว่าในชีวิตจริงผิวจะไม่ไหม้แดดอย่างเด็ดขาดเป็นเวลาหลายชั่วโมง ประสิทธิภาพการปกป้องจริงได้รับอิทธิพลจากปริมาณที่ทา การทาให้ทั่วถึง เหงื่อและน้ำ การเสียดสี รวมถึงการทาซ้ำ คณะกรรมาธิการฯ เองก็แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีการปกป้อง SPF และ UVA ให้เหมาะกับสภาพผิวและระดับการสัมผัสแสง ทาในปริมาณมากพอและสม่ำเสมอ แล้วทาซ้ำ [1]
เหตุใดจึงควรพิจารณา SPF และ UVA แยกกัน?
SPF เป็นตัวชี้วัดที่เกี่ยวข้องเป็นหลักกับการป้องกันผื่นแดงจากรังสีอัลตราไวโอเลตบี แต่เมื่อคำนึงถึงปัญหาผิวเสื่อมจากแสงและความผิดปกติของเม็ดสีในชีวิตประจำวัน ก็ควรตรวจสอบการป้องกัน UVA ด้วย ดังนั้นในการเลือกผลิตภัณฑ์ การพิจารณาเครื่องหมายการป้องกัน UVA และสภาพแวดล้อมในการใช้ร่วมกัน ย่อมสมเหตุสมผลกว่าการมองเพียงตัวเลข SPF ที่โดดเด่นอยู่ตัวเดียว
ถ้าครีมกันแดดทำเองมีส่วนผสมดี ก็ใช้ได้หรือไม่?
ไม่ใช่เช่นนั้น เราไม่สามารถคาดการณ์ค่า SPF และประสิทธิภาพการป้องกัน UVA จริงได้จากรายชื่อส่วนผสมเพียงอย่างเดียว คณะกรรมาธิการยุโรปเตือนด้วยว่า ตัวกรองรังสีอัลตราไวโอเลตจำเป็นต้องผ่านการประเมินและการอนุญาต ขณะที่ครีมกันแดดทำเองยังไม่ได้รับการยืนยันประสิทธิภาพการปกป้อง และอาจเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพได้ [1][2]
ถ้า SPF 50 จะทนแดดได้นานกว่า SPF 30 เป็นสองเท่าหรือไม่?
ไม่ควรคำนวณอย่างง่ายเช่นนั้น SPF ไม่ใช่ตัวจับเวลาที่แสดงระยะเวลาการใช้งานกลางแจ้งจริงโดยตรง การทาในปริมาณที่เพียงพอและการทาซ้ำสำคัญกว่า
ในวันที่มีเมฆมากยังจำเป็นต้องทาครีมกันแดดหรือไม่?
หากมีการสัมผัสรังสีอัลตราไวโอเลตกลางแจ้ง แทนที่จะตัดสินใจงดใช้จากสภาพอากาศเพียงอย่างเดียว ควรพิจารณาระยะเวลาที่สัมผัสและกิจกรรมด้วย หากทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน ควรคำนึงถึงการป้องกันทั้ง UVA และ UVB
คำตัดสิน DERME
สิ่งที่น่าสนใจในการทดสอบของ EU ครั้งนี้ไม่ใช่การค้นหา ‘SPF ที่สูงกว่า’ แต่เป็นการแสดงให้เห็นถึงความเป็นไปได้ในการตรวจสอบตัวเลขดังกล่าวด้วยวิธีที่มีจริยธรรมและทำซ้ำได้มากขึ้น หลักการที่ผู้บริโภคควรยึดถือจึงเรียบง่าย แทนที่จะมองเพียงการแข่งขันด้านตัวเลข SPF ควรพิจารณาการป้องกัน UVA ปริมาณที่ทาให้เพียงพอ และการทาซ้ำ ซึ่งเป็นวิธีใช้จริงไปพร้อมกัน
