Angka SPF pada pelindung matahari sejak sekian lama dikaitkan dengan kaedah menyinarkan sinaran ultraungu kepada kulit manusia dan mengukur tahap kemerahan yang berlaku. Namun, Kesatuan Eropah baru-baru ini menerbitkan hasil ujian bersama yang menunjukkan bahawa tahap perlindungan juga boleh disahkan dengan pasti melalui ujian makmal yang ‘tidak sengaja menyebabkan manusia terbakar matahari’. Walaupun kaedah ujian kosmetik mungkin terasa jauh daripada pengguna, ini merupakan perubahan dalam cara angka SPF yang kita lihat setiap hari dihasilkan. [1]
Apakah yang diuji oleh EU?
Menurut Suruhanjaya Eropah, pihak berkuasa pengawasan pasaran dari 11 negara EU memilih 74 produk pelindung matahari dan krim siang dari kedai serta dalam talian, kemudian mengukur perlindungan SPF dan UVA dalam keadaan makmal. Suruhanjaya itu menyatakan bahawa terdapat korelasi yang tinggi antara kaedah in vitro dan kaedah in vivo sedia ada. [1]
Apakah perbezaan ujian SPF in vitro?
In vitro ialah kaedah menilai prestasi perlindungan produk terhadap sinaran ultraungu dalam keadaan makmal, bukan pada tubuh manusia. Ujian terhadap manusia yang sedia ada mungkin melibatkan penyinaran ultraungu, kemudian pemerhatian terhadap tindak balas kulit. Jika ujian makmal cukup boleh dipercayai, kepentingan utama ujian ini ialah ia dapat mengurangkan beban menyebabkan kemerahan kulit dengan sengaja pada manusia. [1]
Jadi, bolehkah kita mempercayai angka SPF pada pelindung matahari sepenuhnya?
SPF yang tertera ialah nilai yang diperoleh dalam keadaan ujian tertentu, bukan jaminan bahawa kulit tidak akan terbakar langsung selama beberapa jam dalam keadaan sebenar. Tahap perlindungan sebenar dipengaruhi oleh jumlah sapuan, sama ada ia disapu secara sekata, peluh dan air, geseran serta sama ada produk disapu semula. Suruhanjaya Eropah turut menyarankan agar pengguna memilih produk dengan perlindungan SPF dan UVA yang sesuai dengan jenis kulit serta tahap pendedahan, menyapunya secukupnya dan secara sekata, kemudian menyapu semula. [1]
Mengapa SPF dan UVA perlu dilihat secara berasingan?
SPF terutama merupakan petunjuk yang berkaitan dengan perlindungan daripada kemerahan akibat sinaran ultraungu B. Namun, jika mengambil kira penuaan foto dan masalah pigmentasi dalam kehidupan seharian, perlindungan UVA juga perlu diperiksa. Oleh itu, ketika memilih produk, adalah lebih munasabah untuk melihat tanda perlindungan UVA dan keadaan penggunaan secara bersama, bukannya hanya menumpukan pada satu angka SPF.
Adakah pelindung matahari buatan sendiri boleh digunakan jika bahannya baik?
Tidak. Tahap SPF dan perlindungan UVA sebenar tidak boleh diramalkan hanya berdasarkan senarai bahan. Suruhanjaya Eropah juga memberi amaran bahawa penapis ultraungu memerlukan penilaian dan kelulusan, manakala pelindung matahari buatan sendiri boleh mendatangkan risiko kesihatan kerana tahap perlindungannya belum disahkan. [1][2]
Adakah SPF 50 bertahan dua kali lebih lama berbanding SPF 30?
Jangan membuat pengiraan semudah itu. SPF bukan pemasa yang secara langsung menunjukkan tempoh penggunaan sebenar di luar. Menyapu dalam jumlah yang mencukupi dan menyapu semula adalah lebih penting.
Adakah pelindung matahari diperlukan pada hari mendung?
Jika terdapat pendedahan kepada sinaran ultraungu di luar, lebih baik mengambil kira tempoh pendedahan dan aktiviti, bukannya menentukan sama ada perlu menggunakannya hanya berdasarkan cuaca. Untuk aktiviti luar yang panjang, pertimbangkan kedua-dua perlindungan UVA dan UVB.
KEPUTUSAN DERME
Perkara menarik tentang ujian EU ini bukanlah penemuan ‘SPF yang lebih tinggi’, tetapi hakikat bahawa ia menunjukkan kemungkinan untuk mengesahkan angka tersebut melalui kaedah yang lebih beretika dan boleh diulang. Prinsip yang tinggal untuk pengguna adalah mudah. Selain persaingan angka SPF, lihat juga perlindungan UVA, jumlah sapuan yang mencukupi dan penggunaan semula dalam amalan sebenar.
