Bolehkah kulit berjerawat memakai solekan? 6 langkah asas untuk mengurangkan penyumbatan pori

Intinya: Kulit berjerawat tetap boleh memakai solekan, tetapi pemilihan produk ‘non-komedogenik’, sapuan nipis dan menanggalkan solekan sepenuhnya sebelum tidur perlu dilakukan sebagai satu pakej.

American Academy of Dermatology (AAD) menjelaskan bahawa pesakit jerawat juga boleh memakai solekan. Namun, sesetengah kosmetik boleh dikaitkan dengan ‘acne cosmetica’, iaitu jerawat akibat kosmetik yang menyebabkan komedo kecil dan bintik jerawat. Keadaan ini boleh muncul beberapa hari hingga beberapa bulan selepas menukar produk, menyebabkan puncanya mudah terlepas pandang.[1]

Perlukah berhenti memakai bedak asas jika mempunyai jerawat?

Tidak semestinya. Asasnya ialah menyemak label seperti ‘oil-free’, ‘won’t clog pores’ dan ‘non-comedogenic’. Non-komedogenik bermaksud produk itu ‘direka untuk mengurangkan kemungkinan menyumbat pori’, bukannya jaminan bahawa ia tidak akan menyebabkan masalah kulit kepada semua orang.[1]

Jika benjolan kecil yang sama saiz terus bertambah di dahi, pipi dan dagu selepas menggunakan produk baharu, jangan tukar beberapa produk serentak. Sebaliknya, hentikan produk yang disyaki satu demi satu dan catat perubahannya supaya puncanya lebih mudah dikenal pasti. Jika berlaku keradangan yang dalam dan menyakitkan atau parut, rawatan jerawat perlu diutamakan berbanding mengubah suai solekan.[2]

6 langkah solekan asas untuk mengurangkan masalah kulit

1. Sapukan penjagaan kulit dan pelindung matahari secara nipis terlebih dahulu

Jika sedang menggunakan ubat rawatan, sapukannya terlebih dahulu mengikut preskripsi atau arahan produk, kemudian tunggu sehingga kering sepenuhnya sebelum bersolek. Sapuan berlapis yang tebal boleh menyebabkan lebih banyak geseran akibat solekan bergumpal, jadi kurangkan bilangan langkah dan jumlah produk.

2. Tutup bahagian yang diperlukan sahaja, bukan seluruh wajah

Daripada menyapu bedak asas berlitupan tinggi berlapis-lapis, tepuk perlahan sedikit concealer pada bahagian yang kemerahan. AAD menyarankan agar produk disapu dengan sentuhan seringan bulu bagi mengurangkan iritasi.[1]

3. Jangan kongsi berus dan span solekan

Jerawat itu sendiri tidak berjangkit, tetapi sebum, sel kulit mati dan mikroorganisma yang tertinggal pada alat orang lain boleh berpindah ke kulit kita. Gunakan alat peribadi sahaja dan cuci berus sekurang-kurangnya sekali seminggu.[1]

4. Untuk solekan semula, kemaskan dengan menekan, bukan menambah lapisan

Tekan perlahan sebum menggunakan kertas minyak atau tisu bersih, kemudian tambahkan sedikit produk hanya pada bahagian yang diperlukan. Menggosok berulang kali atau memicit dan menutup bintik jerawat boleh meningkatkan risiko keradangan dan kesan pada kulit.[2]

5. Jangan biarkan solekan tertinggal sebelum tidur

Produk non-komedogenik juga boleh menimbulkan masalah jika dibiarkan semalaman. Tanggalkan terlebih dahulu dengan penanggal solekan, kemudian cuci menggunakan pembersih wajah yang lembut, tanpa menggosok seperti melakukan skrub.[1][2]

6. Buang produk yang berubah bau, warna atau tekstur

U.S. Food and Drug Administration (FDA) menyarankan agar bekas kosmetik ditutup rapat dan produk yang berubah warna atau bau dibuang. Tidak berkongsi produk dengan orang lain juga merupakan langkah keselamatan asas.[3]

Soalan lazim

Jika produk non-komedogenik, adakah jerawat tidak akan muncul sama sekali?

Tidak. Label ini secara umumnya menunjukkan kemungkinan penyumbatan pori yang lebih rendah, tetapi tindak balas boleh berbeza mengikut kulit individu, jumlah penggunaan dan produk yang digunakan bersama.

Adakah cleansing oil dilarang untuk kulit berjerawat?

Ia tidak boleh dilarang hanya berdasarkan nama teksturnya. Perhatikan sama ada rasa berlapis selepas digunakan dan komedo baharu berulang, kemudian emulsi dengan secukupnya sebelum mencuci menggunakan pembersih yang lembut. Hentikan penggunaan jika berlaku iritasi.

Apakah yang perlu dilakukan jika kulit terasa pedih atau menjadi merah selepas bersolek?

Segera tanggalkan produk dan hentikan penggunaannya. Jika berlaku bengkak, lepuh atau sakit, atau gejala berterusan, penilaian oleh petugas perubatan diperlukan. FDA juga menyarankan agar penggunaan dihentikan dan pemeriksaan perubatan dilakukan jika berlaku ruam, kemerahan atau tindak balas seperti terbakar yang tidak dijangka.[3]

KEPUTUSAN DERME

Inti pati solekan untuk kulit berjerawat bukanlah ‘menutup dengan sempurna’, tetapi mengurangkan iritasi dan sisa produk. Utamakan empat perkara ini: produk non-komedogenik, sapuan nipis, alat peribadi dan menanggalkan solekan sebelum tidur. Jika keradangan baharu terus muncul walaupun telah menguruskan kulit selama 6–8 minggu atau lebih, dapatkan pemeriksaan di klinik dermatologi untuk memastikan sama ada ia jerawat atau penyakit kulit yang lain.[2]