Angka SPF pada tabir surya selama ini erat dikaitkan dengan metode mengukur tingkat kemerahan setelah kulit manusia dipapari sinar ultraviolet. Namun, Uni Eropa baru-baru ini memublikasikan hasil uji bersama yang menunjukkan bahwa tingkat perlindungan juga dapat diverifikasi secara andal melalui pengujian di laboratorium—tanpa sengaja membuat manusia terbakar matahari. Metode pengujian kosmetik mungkin terasa jauh bagi konsumen, tetapi ini merupakan perubahan terkait cara angka SPF yang kita lihat setiap hari dihasilkan. [1]
Apa yang diuji UE?
Menurut Komisi Eropa, otoritas pengawasan pasar di 11 negara UE memilih 74 tabir surya dan krim siang dari toko serta platform daring, lalu mengukur perlindungan SPF dan UVA dalam kondisi laboratorium. Komisi menyatakan bahwa terdapat korelasi yang tinggi antara metode in vitro dan metode in vivo yang selama ini digunakan. [1]
Apa yang berbeda dari uji SPF in vitro?
In vitro adalah metode untuk mengevaluasi kinerja perlindungan produk terhadap sinar ultraviolet dalam kondisi laboratorium, bukan pada tubuh manusia. Uji pada manusia yang selama ini digunakan dapat mencakup proses memaparkan kulit pada sinar ultraviolet, kemudian mengamati reaksinya. Makna utama dari uji ini adalah bahwa, jika pengujian laboratorium cukup andal, beban untuk sengaja menimbulkan kemerahan pada manusia dapat dikurangi. [1]
Kalau begitu, apakah angka SPF pada tabir surya bisa dipercaya begitu saja?
SPF yang tercantum adalah nilai yang diperoleh dalam kondisi pengujian tertentu, bukan jaminan bahwa kulit sama sekali tidak akan terbakar selama beberapa jam dalam kondisi nyata. Perlindungan yang sebenarnya dipengaruhi oleh jumlah pemakaian, pemerataan pengolesan, keringat dan air, gesekan, serta apakah produk digunakan kembali. Komisi Eropa juga menyarankan untuk memilih produk dengan perlindungan SPF dan UVA yang sesuai dengan jenis kulit dan tingkat paparan, mengoleskannya dalam jumlah cukup dan merata, lalu mengaplikasikannya kembali. [1]
Mengapa SPF dan UVA perlu dilihat secara terpisah?
SPF terutama merupakan indikator yang berkaitan dengan perlindungan terhadap kemerahan akibat sinar ultraviolet B. Namun, dengan mempertimbangkan penuaan akibat paparan cahaya sehari-hari dan masalah pigmentasi, perlindungan terhadap UVA juga perlu diperiksa. Karena itu, ketika memilih produk, lebih masuk akal untuk memperhatikan tanda perlindungan UVA dan kondisi penggunaan, bukan hanya terpaku pada satu angka SPF.
Apakah tabir surya buatan sendiri aman jika bahannya bagus?
Tidak demikian. Perlindungan SPF dan UVA yang sebenarnya tidak dapat diprediksi hanya dari daftar bahan. Komisi Eropa juga memperingatkan bahwa filter ultraviolet memerlukan evaluasi dan persetujuan, sementara tabir surya buatan sendiri dapat menjadi risiko kesehatan karena tingkat perlindungannya belum terverifikasi. [1][2]
Apakah SPF 50 bertahan dua kali lebih lama daripada SPF 30?
Jangan menghitungnya sesederhana itu. SPF bukan pengatur waktu yang secara langsung menunjukkan durasi penggunaan di luar ruangan. Menggunakan dalam jumlah cukup dan mengaplikasikannya kembali lebih penting.
Apakah tabir surya tetap diperlukan saat hari mendung?
Jika ada paparan sinar ultraviolet di luar ruangan, sebaiknya jangan menentukan perlu tidaknya tabir surya hanya berdasarkan cuaca, tetapi pertimbangkan durasi paparan dan aktivitas. Untuk kegiatan luar ruangan dalam waktu lama, pertimbangkan perlindungan terhadap UVA dan UVB.
VERDIK DERME
Hal menarik dari uji coba UE ini bukanlah ditemukannya ‘SPF yang lebih tinggi’, melainkan ditunjukkannya kemungkinan untuk memverifikasi angka tersebut dengan metode yang lebih etis dan dapat diulang. Prinsip yang tersisa bagi konsumen sederhana: alih-alih berkompetisi dalam angka SPF, perhatikan juga perlindungan UVA, jumlah pemakaian yang cukup, dan penggunaan kembali dalam praktik.
