Pour commencer, le chignon en lui-même ne provoque pas de chute de cheveux. Le problème vient d’une tension qui tire fortement les cheveux dans la même direction et se répète pendant longtemps. Si le cuir chevelu vous fait mal après avoir attaché vos cheveux ou si de petits cheveux cassés apparaissent le long de la ligne des cheveux, mieux vaut desserrer la coiffure.[2][3]

En bref : gardez votre jolie coiffure relevée, mais attachez-la avec « une tension qui ne provoque pas de douleur » et changez chaque jour de position et de direction afin de réduire la charge qui s’accumule sur les follicules.

Vogue Korea a recensé, le 11 octobre 2026, 57 variantes — chignon rond, chignon bas, chignon lissé, entre autres — lors du défilé Chanel printemps-été 2027.[1] Même pour un chignon identique, la tension exercée sur le cuir chevelu diffère selon qu’il est réalisé avec une texture souple ou dans un style sleek très serré. Plutôt que de reproduire chaque jour à l’identique un look vu sur le podium, adaptez-le à l’épaisseur de vos cheveux et à l’état de votre ligne de cheveux.

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Qu’est-ce que l’alopécie de traction et pourquoi apparaît-elle ?

L’alopécie de traction est une chute de cheveux causée par les dommages qui s’accumulent autour des follicules lorsque les cheveux sont tirés de façon répétée. L’American Academy of Dermatology cite notamment comme causes les coiffures exerçant une tension continue, telles que les chignons serrés, les queues-de-cheval, les tresses et les extensions.[2] Au stade initial, elle peut régresser si l’on cesse la pratique à l’origine du problème ; mais lorsqu’elle se prolonge et entraîne la formation de cicatrices, elle peut devenir permanente.[4]

Quels signes indiquent qu’une coiffure relevée est trop serrée ?

Le premier signe n’est pas le degré auquel la coiffure vous met en valeur, mais la douleur. Si votre cuir chevelu pulse ou si vos tempes tirent juste après avoir attaché vos cheveux, ou si vous observez des rougeurs, des boutons ou des cheveux courts cassés le long de la ligne des cheveux, la tension est excessive.[2] Si la douleur persiste après avoir détaché vos cheveux ou si une zone semble clairsemée, faites une pause avec ce type de coiffure.

Si vous gardez chaque jour la même raie et le même emplacement pour le chignon, la tension se concentre sur les mêmes follicules. Les cheveux mouillés s’étirent et cassent plus facilement que les cheveux secs ; mieux vaut donc les attacher une fois qu’ils sont complètement secs. Plutôt qu’un élastique fin et très serré, un bandeau large et souple réduit plus facilement les frottements.

4 étapes pour porter un chignon en limitant les risques

1. Attachez vos cheveux sans douleur

Si la peau de vos sourcils ou de vos tempes est tirée vers le haut au moment où vous attachez vos cheveux, c’est trop serré. Fixez-les assez lâchement pour pouvoir glisser sans difficulté un doigt à l’intérieur de l’élastique.

2. Changez de hauteur et de direction

Alternez chignon haut, chignon bas, queue-de-cheval souple et cheveux détachés. L’essentiel est de ne pas tirer chaque jour au même endroit.

3. Appliquez les produits lissants sur la surface des cheveux plutôt que sur le cuir chevelu

Utilisez le gel ou la cire uniquement sur la surface des cheveux, dans la mesure nécessaire. Tirer fermement les cheveux après avoir appliqué le produit peut également accroître les frottements au moment du lavage. Une fois rentrée, détachez doucement vos cheveux et éliminez les résidus au lavage.

4. Vérifiez votre ligne de cheveux une fois par semaine

Observez vos tempes et la ligne du front sous le même éclairage et avec le même angle. Pour comparer les photos, un intervalle d’un mois est préférable à une comparaison au jour le jour. Une alopécie en plaques soudaine ou une affection du cuir chevelu peut avoir une cause différente de l’alopécie de traction et nécessite une consultation médicale.

Questions fréquentes

Combien de fois par semaine peut-on porter un chignon ?

Il n’existe pas de fréquence sûre identique pour tout le monde. Plus que le nombre de fois, ce sont la douleur, la force de traction, la durée pendant laquelle la coiffure est maintenue et la répétition au même endroit qui comptent. En cas d’inconfort, détachez vos cheveux le jour même et adoptez pendant quelques jours une coiffure qui exerce moins de tension.

L’alopécie de traction peut-elle être réversible ?

Au stade initial, l’arrêt de la coiffure à l’origine du problème peut permettre une repousse. En revanche, si la peau présente un aspect lisse et brillant évoquant une cicatrice, ou si le problème dure depuis longtemps, la récupération peut être limitée.[4] C’est pourquoi il faut interrompre rapidement la cause.

DERME VERDICT

Ce qu’il faut retenir des chignons du défilé Chanel, ce n’est pas une forme fixe, mais l’idée de multiplier les variantes. Attachez vos cheveux souplement, sans douleur, changez l’emplacement et surveillez les rougeurs ainsi que les cheveux cassés le long de la ligne des cheveux. Si une zone clairsemée s’agrandit déjà ou si une inflammation revient régulièrement, cessez les coiffures concernées et consultez un dermatologue pour en déterminer la cause.

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